Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Matus20 Matus20 • 25. augusta 2025 o 15:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Mnichač Run

+ tempo 5km ↘️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:12:54
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,8 km/h 23,0 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 987 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 Matus20 • Včera o 5:20
thumb_up0thumb_down

hiking Swinica

trending_up 21,7 km
schedule 05:45:45
landscape 1 652 m
Matus20 Matus20 • Predvčerom o 16:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:14
landscape 0 m
Matus20 Matus20 • 26. augusta 2025 o 9:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklochodník Štefánikova-climb Cyklochodník Štefánikova-climb open_in_new
1,16 km  1.5 %
 05:43
12,2 km/h
12,2 km/h - 143 bpm 04:27
15,7 km/h
Mníchovský potok-Prvé stredisko Mníchovský potok-Prvé stredisko open_in_new
1,83 km  3.7 %
 09:43
11,3 km/h
11,3 km/h - 146 bpm 07:50
14,0 km/h
mnichač mnichač open_in_new
4,00 km  4.2 %
 22:04
10,9 km/h
10,9 km/h - 148 bpm 18:35
12,9 km/h
stúpanie Mlynská stúpanie Mlynská open_in_new
0,19 km  2.8 %
 01:04
10,5 km/h
10,5 km/h - 155 bpm 00:31
21,7 km/h
1.ZŠ Stúpanie 1.ZŠ Stúpanie open_in_new
0,33 km  4.3 %
 02:03
9,6 km/h
9,6 km/h - 152 bpm 01:00
19,7 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up