•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
20,5 km
schedule
Čas
01:56:03
landscape
Nastúpané
635 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 18,7 km/h |
| Výkon | 170 W | 255 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 167 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 079 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
18,0 km
schedule
01:45:33
landscape
605 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
15,5 km
schedule
01:21:13
landscape
155 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
16,5 km
schedule
01:58:35
landscape
901 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Po zltej na odbocku ra2n
Po zltej na odbocku ra2n
open_in_new
1,67 km 2.8 %
|
09:22
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 154 W | 167 bpm |
09:07
11,0 km/h
|
||||
|
na Vartovku
na Vartovku
open_in_new
0,74 km 10.3 %
|
06:04
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 176 W | 174 bpm |
04:22
10,2 km/h
|
||||
|
Finish Vartovka
Finish Vartovka
open_in_new
0,48 km 8.6 %
|
03:28
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 181 W | 174 bpm |
02:48
10,3 km/h
|
||||
|
Od lomu hore
Od lomu hore
open_in_new
1,64 km 6.5 %
|
10:23
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 187 W | 170 bpm |
10:06
9,7 km/h
|
||||
|
Iliašská cesta Climb
Iliašská cesta Climb
open_in_new
2,24 km 5.4 %
|
14:24
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 181 W | 169 bpm |
14:24
9,3 km/h
|
||||
|
Cesta pod Kozlinec - Hore
Cesta pod Kozlinec - Hore
open_in_new
3,65 km 2.2 %
|
21:13
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 177 W | 170 bpm |
20:05
10,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre