•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
20,1 km
schedule
Čas
02:04:50
landscape
Nastúpané
531 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 17,3 km/h |
| Výkon | 350 W | 526 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 1 457 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:53:38
landscape
258 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:50:14
landscape
256 m
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
20,8 km
schedule
02:16:49
landscape
829 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Girbes-studnicka
Girbes-studnicka
open_in_new
1,74 km 6.5 %
|
13:27
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 358 W | 119 bpm |
11:32
9,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,35 km 11.7 %
|
02:22
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 386 W | 124 bpm |
02:14
9,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,39 km 12.6 %
|
03:00
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 411 W | 130 bpm |
03:00
7,9 km/h
|
||||
|
segment po Kam.h
segment po Kam.h
open_in_new
3,79 km -2.3 %
|
21:47
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 346 W | 121 bpm |
20:01
11,4 km/h
|
||||
|
zbeh 1
zbeh 1
open_in_new
0,60 km -9.7 %
|
03:24
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 270 W | 112 bpm |
02:38
13,7 km/h
|
||||
|
zbeh 2
zbeh 2
open_in_new
0,21 km -4.7 %
|
01:08
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 326 W | 121 bpm |
00:56
13,6 km/h
|
||||
|
500ka down
500ka down
open_in_new
0,51 km -0.8 %
|
02:39
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 365 W | 128 bpm |
02:31
12,1 km/h
|
||||
|
zbeh 3
zbeh 3
open_in_new
0,24 km -11.8 %
|
01:30
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 278 W | 119 bpm |
01:09
12,4 km/h
|
||||
|
zbeh 4
zbeh 4
open_in_new
0,22 km -5.9 %
|
01:12
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 288 W | 122 bpm |
00:57
14,0 km/h
|
||||
|
Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom
Kopec k Sedlu pod Kamenným hrbom
open_in_new
0,12 km 26.2 %
|
01:31
4,6 km/h
|
4,6 km/h | 278 W | 127 bpm |
00:55
7,7 km/h
|
||||
|
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
Stary friend --> Pod droty (cez kopcek)
open_in_new
1,02 km -2.7 %
|
06:28
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 328 W | 126 bpm |
04:42
13,1 km/h
|
||||
|
Kríž - novostavby
Kríž - novostavby
open_in_new
1,32 km -4.2 %
|
06:39
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 357 W | 126 bpm |
06:02
13,1 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre