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Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
12,8 km
schedule
Čas
01:52:43
landscape
Nastúpané
875 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,8 km/h | 36,1 km/h |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 158 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:21:11
landscape
406 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,1 km
schedule
01:37:17
landscape
696 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
3,0 km
schedule
00:24:02
landscape
161 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chemin de la Floriaz Climb
Chemin de la Floriaz Climb
open_in_new
1,05 km 8.8 %
|
08:08
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 155 bpm |
08:08
7,8 km/h
|
||||
|
chamonix-la floria
chamonix-la floria
open_in_new
1,95 km 13.8 %
|
23:23
5,0 km/h
|
5,0 km/h | - | 150 bpm |
23:23
5,0 km/h
|
||||
|
part1 Floria
part1 Floria
open_in_new
0,90 km 13.8 %
|
13:10
4,1 km/h
|
4,1 km/h | - | 145 bpm |
13:10
4,1 km/h
|
||||
|
Chemin de Floriaz
Chemin de Floriaz
open_in_new
0,63 km 8.6 %
|
04:57
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 163 bpm |
04:57
7,7 km/h
|
||||
|
Chemin De La Floriaz Climb
Chemin De La Floriaz Climb
open_in_new
0,36 km 20.7 %
|
03:26
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 163 bpm |
03:26
6,3 km/h
|
||||
|
PBS Flégère
PBS Flégère
open_in_new
5,01 km 13.3 %
|
57:59
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 136 bpm |
57:59
5,2 km/h
|
||||
|
pbn sign to floria
pbn sign to floria
open_in_new
0,85 km 13.8 %
|
09:38
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 158 bpm |
09:38
5,3 km/h
|
||||
|
Chemin de Chamonix à la Flegere Climb
Chemin de Chamonix à la Flegere Climb
open_in_new
0,39 km 14.5 %
|
02:06
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 158 bpm |
02:06
11,1 km/h
|
||||
|
Balcon after Floria
Balcon after Floria
open_in_new
1,07 km 8.3 %
|
11:52
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 153 bpm |
11:52
5,4 km/h
|
||||
|
2km apres la floria
2km apres la floria
open_in_new
1,87 km 15 %
|
21:47
5,2 km/h
|
5,2 km/h | - | 138 bpm |
21:47
5,2 km/h
|
||||
|
Chemin De Chamonix à La Flegere Climb
Chemin De Chamonix à La Flegere Climb
open_in_new
0,40 km 28.4 %
|
08:56
2,7 km/h
|
2,7 km/h | - | 125 bpm |
08:56
2,7 km/h
|
||||
|
300m+ climb to flegere
300m+ climb to flegere
open_in_new
1,75 km 16.2 %
|
26:20
4,0 km/h
|
4,0 km/h | - | 126 bpm |
26:20
4,0 km/h
|
||||
|
Flegere climb (second part)
Flegere climb (second part)
open_in_new
1,92 km 16.8 %
|
27:31
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 127 bpm |
27:31
4,2 km/h
|
||||
|
balcon sud
balcon sud
open_in_new
1,11 km 2.4 %
|
08:30
7,8 km/h
|
7,8 km/h | - | 161 bpm |
08:30
7,8 km/h
|
||||
|
Croisement floria to les nants
Croisement floria to les nants
open_in_new
1,04 km -9.3 %
|
05:24
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 162 bpm |
05:24
11,6 km/h
|
||||
|
On avait dit 300m !
On avait dit 300m !
open_in_new
0,30 km -12.4 %
|
01:40
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 163 bpm |
01:40
10,8 km/h
|
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|
Ravanel x Terrex 2024
Ravanel x Terrex 2024
open_in_new
0,65 km -10.1 %
|
03:34
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 161 bpm |
03:34
11,0 km/h
|
||||
|
Chemin de la Floriaz downhill
Chemin de la Floriaz downhill
open_in_new
0,13 km -26 %
|
00:45
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 162 bpm |
00:45
10,2 km/h
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18 segmentov
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