•
Beh
directions_runBeh - Tempo beh: 8 km @ 4:55/km
trending_up
Vzdialenosť
8,0 km
schedule
Čas
00:38:10
landscape
Nastúpané
10,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,6 km/h | 16,1 km/h |
| Výkon | 379 W | 495 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 568 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Dlhý beh: 14 km @ 5:00/km
trending_up
14,5 km
schedule
01:10:49
landscape
29 m
•
directions_run Intervaly: 5×1200 m @ 4:20/km, pauza 2:30 + Šurany runners
trending_up
13,1 km
schedule
01:15:58
landscape
22 m
•
directions_run Dlhý beh: 14 km @ 5:20–5:40/km
trending_up
21,3 km
schedule
01:53:34
landscape
43 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lahôdky - Tona
Lahôdky - Tona
open_in_new
1,26 km 0 %
|
06:06
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 381 W | 154 bpm |
06:06
12,4 km/h
|
||||
|
Z kopca sprint
Z kopca sprint
open_in_new
0,59 km -0.5 %
|
02:50
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 374 W | 154 bpm |
02:28
14,4 km/h
|
||||
|
Tona sprint #1
Tona sprint #1
open_in_new
0,31 km -0.4 %
|
01:27
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 369 W | 152 bpm |
01:19
13,9 km/h
|
||||
|
Od tony po farmu
Od tony po farmu
open_in_new
0,89 km 0.3 %
|
04:19
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 366 W | 152 bpm |
04:19
12,3 km/h
|
||||
|
Panel #1
Panel #1
open_in_new
0,32 km -0.2 %
|
01:32
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 369 W | 155 bpm |
01:32
12,6 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre