Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mbobis mbobis • Predvčerom o 10:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Polish run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
01:07:40
landscape Nastúpané
167 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 13,8 km/h
Výkon 367 W 556 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 039 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mbobis mbobis • 3. septembra 2025 o 5:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:35:04
landscape 19 m
mbobis mbobis • 2. septembra 2025 o 12:40
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,0 km
schedule 00:32:21
landscape 45 m
mbobis mbobis • 31. augusta 2025 o 17:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,4 km
schedule 01:07:38
landscape 93 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
MMTB23-10k MMTB23-10k open_in_new
10,58 km  0 %
 01:06:40 najlepší čas
9,5 km/h
9,5 km/h 367 W 162 bpm 01:06:40
9,5 km/h
Hertoginnenpad N-S Hertoginnenpad N-S open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:41 najlepší čas
9,6 km/h
9,6 km/h 376 W 166 bpm 02:41
9,6 km/h
montée drève des 2 montagnes montée drève des 2 montagnes open_in_new
1,07 km  3 %
 07:37 najlepší čas
8,4 km/h
8,4 km/h 387 W 167 bpm 07:37
8,4 km/h
Descente Vuylbeek full Descente Vuylbeek full open_in_new
2,39 km  -1.4 %
 15:25 najlepší čas
9,3 km/h
9,3 km/h 343 W 165 bpm 15:25
9,3 km/h
descente du Vuylbeek descente du Vuylbeek open_in_new
1,10 km  -2.9 %
 07:07 najlepší čas
9,2 km/h
9,2 km/h 338 W 161 bpm 07:07
9,2 km/h
descente vuylbeek descente vuylbeek open_in_new
0,54 km  -2.4 %
 03:25 najlepší čas
9,6 km/h
9,6 km/h 325 W 160 bpm 03:25
9,6 km/h
Vuylbeek : Infante à Tumuli Vuylbeek : Infante à Tumuli open_in_new
0,39 km  -1.3 %
 02:23 najlepší čas
9,9 km/h
9,9 km/h 359 W 166 bpm 02:23
9,9 km/h
Vuilbeek (Tumili -> Montée Etang Ermite) Vuilbeek (Tumili -> Montée Etang Ermite) open_in_new
0,82 km  0.6 %
 05:42 najlepší čas
8,6 km/h
8,6 km/h 340 W 170 bpm 05:42
8,6 km/h
Fluffy Chicken Hill Fluffy Chicken Hill open_in_new
0,17 km  10.3 %
 01:31 najlepší čas
6,9 km/h
6,9 km/h 290 W 173 bpm 01:31
6,9 km/h
Climb hippodrome 2 Climb hippodrome 2 open_in_new
0,14 km  6.8 %
 01:01 najlepší čas
8,2 km/h
8,2 km/h 421 W 171 bpm 01:01
8,2 km/h
Final Sprint till the parking spot Final Sprint till the parking spot open_in_new
0,36 km  0.6 %
 02:24
9,0 km/h
9,0 km/h 306 W 166 bpm 02:06
10,3 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up