•
Beh
directions_runBeh - 11k na počesť mena jej Madžesty
Pokus o pokus o 5km@4:00 (koniec na 4km@3:55 bo nestíhal šebe dýchac)
+ 1km@3:44
trending_up
Vzdialenosť
11,3 km
schedule
Čas
00:54:28
landscape
Nastúpané
10,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 19,4 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 747 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Pamir Highway | Part #2 | Tajikistan
trending_up
18,4 km
schedule
00:59:49
landscape
550 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kanál - od mosta po železnák
kanál - od mosta po železnák
open_in_new
2,05 km -0.1 %
|
08:01
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 165 bpm |
08:01
15,3 km/h
|
||||
|
kanál - od mosta po železnák a späť
kanál - od mosta po železnák a späť
open_in_new
4,15 km -0.1 %
|
16:53
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 170 bpm |
16:29
15,1 km/h
|
||||
|
kanál - od mosta po cestu
kanál - od mosta po cestu
open_in_new
1,63 km -0.1 %
|
08:46
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 153 bpm |
06:43
14,6 km/h
|
||||
|
kanál - od mosta po cestu a späť
kanál - od mosta po cestu a späť
open_in_new
3,36 km -0.1 %
|
19:25
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 156 bpm |
15:57
12,7 km/h
|
||||
|
Malina - k Zohoru
Malina - k Zohoru
open_in_new
1,38 km 0.1 %
|
05:52
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 169 bpm |
05:18
15,7 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre