Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
realq0 realq0 • 15. septembra 2025 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zoborskou lesostepou 2025

293 Training Load
-- from COROS

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:04:06
landscape Nastúpané
325 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 19,4 km/h
Výkon 252 W 597 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 182 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

realq0 realq0 • 17. októbra 2025 o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,6 km
schedule 00:22:27
landscape 42 m
realq0 realq0 • 11. októbra 2025 o 11:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Rybnícka 5 2025

trending_up 5,0 km
schedule 00:22:21
landscape 52 m
realq0 realq0 • 7. októbra 2025 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:24:59
landscape 34 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rázc. Kostolík - Meškov Rázc. Kostolík - Meškov open_in_new
2,85 km  8.6 %
 22:06
7,8 km/h
7,8 km/h 275 W 165 bpm 16:23
10,5 km/h
Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie) Kostolik-Liecebak(len prudke stupanie) open_in_new
0,92 km  7.8 %
 05:43
9,7 km/h
9,7 km/h 309 W 165 bpm 04:27
12,4 km/h
Pod plieskov po zelenej Pod plieskov po zelenej open_in_new
0,79 km  13.5 %
 07:43
6,2 km/h
6,2 km/h 253 W 163 bpm 05:20
8,9 km/h
Na Meskov vrch po Zelenej Na Meskov vrch po Zelenej open_in_new
0,67 km  8.6 %
 05:51
6,9 km/h
6,9 km/h 269 W 167 bpm 04:07
9,7 km/h
fullgas fullgas open_in_new
4,17 km  -5.2 %
 20:17
12,3 km/h
12,3 km/h 229 W 161 bpm 18:40
13,4 km/h
Podhorany-Kostolík Podhorany-Kostolík open_in_new
4,59 km  -2.3 %
 24:19
11,3 km/h
11,3 km/h 240 W 163 bpm 20:54
13,2 km/h
segment segment open_in_new
0,36 km  4.5 %
 02:15
9,5 km/h
9,5 km/h 268 W 169 bpm 01:54
11,2 km/h
okolo strelnice okolo strelnice open_in_new
0,66 km  3.3 %
 04:07
9,6 km/h
9,6 km/h 246 W 165 bpm 03:20
11,9 km/h
kostolik kostolik open_in_new
0,31 km  4.2 %
 01:37
11,4 km/h
11,4 km/h 285 W 174 bpm 01:27
12,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up