•
Bicykel
directions_bikeOkolo Poľany
Plán bol aj vybehnúť na Horský hotel Poľana ale v sobotu závodíme a všetkého veľa škodí. Máme dôvod prísť znovu, plus horský prechod Tlstý Javor bol krásny.
trending_up
Vzdialenosť
126 km
schedule
Čas
04:22:25
landscape
Nastúpané
1 615 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,9 km/h | 69,2 km/h |
| Výkon | 171 W | 1 012 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 3 086 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
od Šalkovej po odbočku na Ľupču
od Šalkovej po odbočku na Ľupču
open_in_new
1,13 km -0.7 %
|
02:01
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 163 W | 128 bpm |
01:36
42,3 km/h
|
||||
|
od odbočky po Ľupču
od odbočky po Ľupču
open_in_new
3,11 km 0.6 %
|
06:01
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 189 W | 134 bpm |
05:25
34,4 km/h
|
||||
|
cez Lupču ->
cez Lupču ->
open_in_new
2,19 km 0 %
|
04:04
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 172 W | 134 bpm |
03:40
35,9 km/h
|
||||
|
Ľupča popod hrad smer BR
Ľupča popod hrad smer BR
open_in_new
0,42 km 3.6 %
|
01:03
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 262 W | 146 bpm |
00:45
33,6 km/h
|
||||
|
Oremlaz štrásse
Oremlaz štrásse
open_in_new
1,32 km 0.3 %
|
02:26
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 178 W | 130 bpm |
01:50
43,4 km/h
|
||||
|
Odbočka Bukovec - odbočka Ráztoka
Odbočka Bukovec - odbočka Ráztoka
open_in_new
0,96 km 1.4 %
|
02:02
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 196 W | 136 bpm |
01:29
38,8 km/h
|
||||
|
motorest - most
motorest - most
open_in_new
3,21 km -0.1 %
|
05:39
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 172 W | 132 bpm |
04:47
40,2 km/h
|
||||
|
Zámostie most - Predajna
Zámostie most - Predajna
open_in_new
0,80 km 3.2 %
|
02:16
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 219 W | 151 bpm |
01:20
36,1 km/h
|
||||
|
Predajná - Kravín (stará cesta)
Predajná - Kravín (stará cesta)
open_in_new
1,31 km 2.9 %
|
03:24
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 217 W | 153 bpm |
02:51
27,5 km/h
|
||||
|
Lopej - Skalica (stara cesta)
Lopej - Skalica (stara cesta)
open_in_new
1,83 km 0.6 %
|
03:49
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 168 W | 133 bpm |
03:25
32,2 km/h
|
||||
|
Podbrezova (Ria - Pod kostol)
Podbrezova (Ria - Pod kostol)
open_in_new
1,08 km 0.4 %
|
01:53
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 200 W | 141 bpm |
01:31
42,7 km/h
|
||||
|
Hronec - Svätý Ján
Hronec - Svätý Ján
open_in_new
1,88 km 1 %
|
04:05
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 176 W | 138 bpm |
03:21
33,7 km/h
|
||||
|
Hroncianskou
Hroncianskou
open_in_new
6,01 km 0.4 %
|
13:28
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 169 W | 138 bpm |
11:01
32,7 km/h
|
||||
|
Sväty Jan - Baloge (závan asfaltu)
Sväty Jan - Baloge (závan asfaltu)
open_in_new
4,01 km 0.1 %
|
08:01
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 187 W | 142 bpm |
06:24
37,6 km/h
|
||||
|
UH: Kram smer krcma (sprint)
UH: Kram smer krcma (sprint)
open_in_new
0,81 km 1.7 %
|
01:54
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 186 W | 141 bpm |
01:54
25,5 km/h
|
||||
|
čierny balog-tlsty javor
čierny balog-tlsty javor
open_in_new
7,73 km 5.8 %
|
27:46
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 269 W | 175 bpm |
24:57
18,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,95 km 10.2 %
|
03:26
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 273 W | 178 bpm |
03:06
18,3 km/h
|
||||
|
Tlsty Javor - Križovatka Sihla/kokava
Tlsty Javor - Križovatka Sihla/kokava
open_in_new
3,07 km -2.7 %
|
05:22
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 66 W | 142 bpm |
04:06
44,9 km/h
|
||||
|
coolbike.sk : DH Lom n Rim - Hrinova
coolbike.sk : DH Lom n Rim - Hrinova
open_in_new
13,77 km -3.5 %
|
29:04
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 62 W | 123 bpm |
14:55
55,4 km/h
|
||||
|
Vrchslatina - Studena Jama
Vrchslatina - Studena Jama
open_in_new
4,95 km -6.5 %
|
04:44
62,7 km/h
|
62,7 km/h | 22 W | 128 bpm |
04:15
69,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre