•
Bicykel
directions_bikeEvening Mountain Bike Ride
83 Training Load
-- from COROS
trending_up
Vzdialenosť
37,1 km
schedule
Čas
02:02:16
landscape
Nastúpané
487 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,2 km/h | 49,7 km/h |
| Výkon | 130 W | 489 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 102 bpm | 138 bpm |
| Energetický výdaj | 1 031 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Cube AMS C:68 TM 2020
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
35,6 km
schedule
02:12:18
landscape
618 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:10:26
landscape
0 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:18
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zitavany - Topolcianky
Zitavany - Topolcianky
open_in_new
0,52 km 0.5 %
|
01:36
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 102 W | 96 bpm |
00:43
43,3 km/h
|
||||
|
Top a z lava po kruh
Top a z lava po kruh
open_in_new
9,04 km 3.3 %
|
41:51
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 178 W | 114 bpm |
41:51
13,0 km/h
|
||||
|
Stúpanie z parku v Topoľčiankach popri viniciach
Stúpanie z parku v Topoľčiankach popri viniciach
open_in_new
0,97 km 5.4 %
|
04:59
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 218 W | 118 bpm |
- |
||||
|
Topoľčianky po horaren
Topoľčianky po horaren
open_in_new
6,74 km 2.5 %
|
26:05
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 167 W | 111 bpm |
15:35
26,0 km/h
|
||||
|
Topoľčianky Kruh
Topoľčianky Kruh
open_in_new
8,19 km 2.7 %
|
33:49
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 173 W | 112 bpm |
29:36
16,6 km/h
|
||||
|
Babylon hore
Babylon hore
open_in_new
1,20 km 4.3 %
|
05:45
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 198 W | 118 bpm |
03:20
21,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,09 km 4.2 %
|
09:06
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 177 W | 111 bpm |
05:05
24,7 km/h
|
||||
|
Topoľčianska Climb
Topoľčianska Climb
open_in_new
1,44 km 5.7 %
|
07:47
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 193 W | 117 bpm |
05:04
17,1 km/h
|
||||
|
horaren nad Skycovom - Razdiel
horaren nad Skycovom - Razdiel
open_in_new
1,17 km 4.5 %
|
07:40
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 161 W | 112 bpm |
04:28
15,7 km/h
|
||||
|
Hostie opačne
Hostie opačne
open_in_new
2,03 km -0.7 %
|
04:41
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 111 W | 97 bpm |
02:53
42,2 km/h
|
||||
|
Hostie Topoľčianky
Hostie Topoľčianky
open_in_new
3,23 km -0.5 %
|
08:02
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 111 W | 92 bpm |
04:54
39,5 km/h
|
||||
|
Šprint na tabuľu
Šprint na tabuľu
open_in_new
1,03 km -0.4 %
|
02:38
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 96 W | 91 bpm |
01:37
38,3 km/h
|
||||
|
Dlhovského
Dlhovského
open_in_new
1,07 km -0.6 %
|
02:53
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 69 W | 84 bpm |
02:13
29,0 km/h
|
||||
|
S1
S1
open_in_new
0,23 km -0.3 %
|
00:38
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 41 W | 86 bpm |
00:27
31,2 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre