Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
filipgucky filipgucky • 21. septembra 2025 o 8:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Moja prva half maratonka ever.
Som spoko na to ze som nikdy nedal viac ako 16km🤦🏻‍♂️

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,0 km
schedule Čas
01:48:40
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 17,1 km/h
Výkon 344 W 540 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 167 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 1 459 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

filipgucky filipgucky • 12. októbra 2025 o 7:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 38,4 km
schedule 02:31:38
landscape 542 m
filipgucky filipgucky • 11. októbra 2025 o 8:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:49:22
landscape 137 m
filipgucky filipgucky • 9. októbra 2025 o 15:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:32:20
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 11:14
11,0 km/h
11,0 km/h 328 W 153 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:26
9,9 km/h
9,9 km/h 313 W 144 bpm 02:29
13,6 km/h
Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD Partizánska lúka parkovisko - Kačín MHD open_in_new
4,94 km  2.9 %
 28:46
10,3 km/h
10,3 km/h 349 W 164 bpm 25:58
11,4 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
1,52 km  5.1 %
 08:36
10,6 km/h
10,6 km/h 359 W 165 bpm 07:06
12,9 km/h
Zelezna-Kacin Zelezna-Kacin open_in_new
3,02 km  3.9 %
 17:09
10,6 km/h
10,6 km/h 365 W 168 bpm 15:32
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,75 km  5.4 %
 04:10
10,9 km/h
10,9 km/h 363 W 169 bpm 03:39
12,4 km/h
Na Holom Vrchu 4 Climb Na Holom Vrchu 4 Climb open_in_new
1,18 km  6 %
 07:21
9,6 km/h
9,6 km/h 353 W 173 bpm -
za Kačínom za Kačínom open_in_new
0,36 km  12.2 %
 02:33
8,4 km/h
8,4 km/h 381 W 175 bpm 01:44
12,4 km/h
Kačín dolu po asfalte Kačín dolu po asfalte open_in_new
0,51 km  -6.6 %
 02:26
12,6 km/h
12,6 km/h 297 W 158 bpm 02:01
15,3 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:07
12,3 km/h
12,3 km/h 367 W 173 bpm 00:45
18,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up