Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
GRankovic GRankovic • 23. septembra 2025 o 12:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 🏃 Z2-Z3 5KM Z4-1KM

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,2 km
schedule Čas
00:42:14
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 13,6 km/h
Výkon 351 W 463 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 579 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

GRankovic GRankovic • Predvčerom o 7:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Chain Chomper in Makuri Islands

trending_up 11,4 km
schedule 00:35:54
landscape 178 m
GRankovic GRankovic • 19. októbra 2025 o 6:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🏃🥶 4km pohodinda 1km tempo 2x200 šprint 👌

trending_up 5,4 km
schedule 00:34:04
landscape 2 m
GRankovic GRankovic • 15. októbra 2025 o 19:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance on Figure 8 in Watopia Ale že strašne ma to nebavi 🤣🤣🤣

trending_up 43,0 km
schedule 01:50:55
landscape 358 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
starobystrický kilák starobystrický kilák open_in_new
0,99 km  0.1 %
 06:50
8,7 km/h
8,7 km/h 340 W 151 bpm -
1 segment
keyboard_arrow_up