•
Bicykel
directions_bikeMSR PZ 👮🏆
Policajt nezná bolesť!
To bolo heslo dnešného dňa, počasie nás pekne dalo naporiadok, 🌧silný dážď, vietor a 8°, to je tipické jesenné počasie v okolí Martina.
Zo začiatku pretekov to bolo treba poselektovať, tak pár nástupov tam muselo ísť, potom sme sa sformovali 4. členná skupina, kde sme pekne spolupracovali, no a nakoniec sme traja prišli do záverečného šprintu. Tam som to už našťastie ušéfoval🚴♂️...
Po víkendovej viróze a s hrdlom na kašu to nebolo vôbec ono, neostrý, v polovici nástupu zadýchaný, no aj napriek tomu som rád, že som sa ako tak dal do poriadku a mohol tu štartovať. Chalani sú silná konkurencia a dnes v skupine spravili parádnu robotu...
Foto este doplníme.
A výškové, no ani garminu dážď nechutí...
s Jakub Haviarik @RadoslavZavodny @LukasZamecnik...
Video miestny žurnál J. HOLIGA😀
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 35,7 km/h | 69,7 km/h |
| Výkon | 281 W | 1 222 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 2 073 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Weight Training
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
MSR Policajneho zboru
MSR Policajneho zboru
open_in_new
21,18 km 0 %
|
35:32
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 280 W | 156 bpm |
32:41
38,9 km/h
|
||||
|
Mošovce - Ďanová
Mošovce - Ďanová
open_in_new
8,18 km -0.5 %
|
13:56
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 275 W | 155 bpm |
13:41
35,9 km/h
|
||||
|
Karlová-Ďanová
Karlová-Ďanová
open_in_new
2,27 km -1.2 %
|
03:37
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 235 W | 147 bpm |
01:57
69,8 km/h
|
||||
|
Ďanová - Blatnica
Ďanová - Blatnica
open_in_new
8,05 km 0.6 %
|
13:28
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 289 W | 157 bpm |
13:17
36,4 km/h
|
||||
|
Ďanová - Falkušová
Ďanová - Falkušová
open_in_new
2,94 km 1.8 %
|
05:35
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 339 W | 159 bpm |
04:49
36,7 km/h
|
||||
|
Folkušová-uphill
Folkušová-uphill
open_in_new
0,59 km 5.1 %
|
01:12
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 556 W | 169 bpm |
01:05
32,4 km/h
|
||||
|
Folkušová-Blatnica PD
Folkušová-Blatnica PD
open_in_new
3,70 km -0.6 %
|
05:25
41,0 km/h
|
41,0 km/h | 247 W | 158 bpm |
04:12
52,9 km/h
|
||||
|
Sebeslavce hup
Sebeslavce hup
open_in_new
0,72 km 0.4 %
|
01:05
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 338 W | 157 bpm |
00:47
55,4 km/h
|
||||
|
Blatnicky hrad - JZD Blatnica
Blatnicky hrad - JZD Blatnica
open_in_new
1,14 km -3 %
|
01:28
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 92 W | 149 bpm |
01:04
64,0 km/h
|
||||
|
Blatnický kopec
Blatnický kopec
open_in_new
0,76 km 7 %
|
02:01
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 519 W | 165 bpm |
01:44
26,3 km/h
|
||||
|
Blatnica (Diel) - Mošovce
Blatnica (Diel) - Mošovce
open_in_new
2,09 km -3.6 %
|
02:15
55,6 km/h
|
55,6 km/h | 210 W | 161 bpm |
02:15
55,6 km/h
|
||||
|
Hore Partizánskou ulicou smerom z Blatnice
Hore Partizánskou ulicou smerom z Blatnice
open_in_new
0,50 km 2.9 %
|
00:55
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 397 W | 162 bpm |
00:48
37,5 km/h
|
||||
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre