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Bicykel
directions_bikeAnello ovest Sagliano in gamba
Scendere da Oneglie verso Miagliano per le gradinate con il fogliame e ricci bagnati e i freni ormai da cambiare, mi pare un azzardo
trending_up
Vzdialenosť
30,2 km
schedule
Čas
01:48:45
landscape
Nastúpané
756 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,7 km/h | 58,0 km/h |
| Výkon | 157 W | 867 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 188 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Po bike fitting
trending_up
22,5 km
schedule
01:10:59
landscape
414 m
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pedal_bike MyWhoosh - 1min Power Duration #2
trending_up
29,5 km
schedule
00:57:53
landscape
109 m
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pedal_bike MyWhoosh - Cadence Changers #2
trending_up
25,2 km
schedule
00:48:06
landscape
47 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Strada Monte Piazzo
Strada Monte Piazzo
open_in_new
0,85 km 8.1 %
|
05:57
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 205 W | 132 bpm |
04:55
10,4 km/h
|
||||
|
monte piazzo
monte piazzo
open_in_new
0,45 km 10.6 %
|
03:43
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 226 W | 133 bpm |
03:00
9,0 km/h
|
||||
|
Ponte di Cossila-Semaforo Pralungo
Ponte di Cossila-Semaforo Pralungo
open_in_new
0,69 km 3.5 %
|
02:06
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 224 W | 136 bpm |
01:58
21,0 km/h
|
||||
|
Pralungo - Valle
Pralungo - Valle
open_in_new
2,51 km 3.4 %
|
10:16
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 176 W | 138 bpm |
09:30
15,9 km/h
|
||||
|
Sprint regione Malavecchia
Sprint regione Malavecchia
open_in_new
0,51 km 1.2 %
|
01:24
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 176 W | 138 bpm |
01:24
22,0 km/h
|
||||
|
Sprint Via Malavecchia
Sprint Via Malavecchia
open_in_new
0,53 km 3.1 %
|
01:52
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 174 W | 133 bpm |
01:52
17,2 km/h
|
||||
|
Valle - Sant' Eurosia
Valle - Sant' Eurosia
open_in_new
1,92 km 0.6 %
|
06:54
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 130 W | 129 bpm |
06:54
16,7 km/h
|
||||
|
ultimo pezzo Valle - S eurosia
ultimo pezzo Valle - S eurosia
open_in_new
0,52 km 0.7 %
|
01:33
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 120 W | 110 bpm |
01:33
20,0 km/h
|
||||
|
Carameletto, tratto duro
Carameletto, tratto duro
open_in_new
0,87 km 9.6 %
|
06:42
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 220 W | 147 bpm |
06:42
7,8 km/h
|
||||
|
Code - Oneglie
Code - Oneglie
open_in_new
1,83 km 14.7 %
|
27:08
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 178 W | 139 bpm |
27:08
4,1 km/h
|
||||
|
via Roma DH
via Roma DH
open_in_new
0,68 km -2.4 %
|
01:22
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 23 W | 106 bpm |
01:15
32,8 km/h
|
||||
|
dalla Gerla al Peo
dalla Gerla al Peo
open_in_new
1,50 km -3 %
|
02:06
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 175 W | 150 bpm |
02:01
44,7 km/h
|
||||
|
Rampa riva
Rampa riva
open_in_new
1,02 km 1.2 %
|
02:57
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 155 W | 146 bpm |
01:56
31,5 km/h
|
||||
|
ciotoli parallela (salita)
ciotoli parallela (salita)
open_in_new
0,18 km 3.4 %
|
01:03
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 201 W | 158 bpm |
00:33
20,0 km/h
|
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14 segmentov
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