Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
daniheltomi daniheltomi • 4. októbra 2025 o 18:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Voľne Z1/Z2: 3x výhliadka

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,5 km
schedule Čas
02:00:02
landscape Nastúpané
562 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 24,5 km/h
Výkon 351 W 565 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 526 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi daniheltomi • Včera o 17:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus

trending_up 1,9 km
schedule 00:09:47
landscape 76 m
daniheltomi daniheltomi • Včera o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run 5km PB

trending_up 5,0 km
schedule 00:17:45
landscape 3 m
daniheltomi daniheltomi • Včera o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Výklus

trending_up 2,2 km
schedule 00:12:02
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
mestký park most - okolo zámku - Čajka v oblakoch mestký park most - okolo zámku - Čajka v oblakoch open_in_new
4,43 km  5.3 %
 27:36
9,6 km/h
9,6 km/h 370 W 141 bpm 21:41
12,3 km/h
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 06:59
10,1 km/h
10,1 km/h 360 W 133 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 03:57
10,3 km/h
10,3 km/h 361 W 132 bpm 02:52
14,2 km/h
Fontána z námestia Fontána z námestia open_in_new
0,22 km  6.8 %
 01:22
9,7 km/h
9,7 km/h 368 W 135 bpm 00:48
16,6 km/h
Námestie - Zámok - Čajka Námestie - Zámok - Čajka open_in_new
0,50 km  3 %
 02:51
10,5 km/h
10,5 km/h 343 W 135 bpm 01:45
17,1 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:50
9,1 km/h
9,1 km/h 362 W 134 bpm 00:20
22,8 km/h
Čajka - výhliadka ľavou Čajka - výhliadka ľavou open_in_new
2,52 km  6.9 %
 16:27
9,2 km/h
9,2 km/h 378 W 146 bpm 12:09
12,4 km/h
Zaber - ľavou Zaber - ľavou open_in_new
1,95 km  8.5 %
 15:29
7,6 km/h
7,6 km/h 367 W 146 bpm 11:56
9,8 km/h
Kupele - Camping (lavou) Kupele - Camping (lavou) open_in_new
1,31 km  7 %
 09:45
8,1 km/h
8,1 km/h 354 W 145 bpm 06:13
12,7 km/h
300m výbeh 300m výbeh open_in_new
0,31 km  4.6 %
 02:01
9,1 km/h
9,1 km/h 321 W 142 bpm 00:54
20,4 km/h
kemp - vyhliadka kemp - vyhliadka open_in_new
0,68 km  9.6 %
 05:17
7,7 km/h
7,7 km/h 387 W 147 bpm 03:08
12,9 km/h
Opatovská cesta uphill sprint Opatovská cesta uphill sprint open_in_new
0,26 km  3.1 %
 01:28
10,5 km/h
10,5 km/h 408 W 148 bpm 00:55
16,9 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up