Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
terezam terezam • 9. októbra 2025 o 18:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,0 km
schedule Čas
00:20:30
landscape Nastúpané
26,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 12,5 km/h
Výkon 219 W 281 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 180 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 197 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

terezam terezam • 7. októbra 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:34:19
landscape 24 m
terezam terezam • 2. októbra 2025 o 18:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:34:33
landscape 24 m
terezam terezam • 30. septembra 2025 o 18:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:35:20
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kardinaal Mercierlaan (tot ESAT) Kardinaal Mercierlaan (tot ESAT) open_in_new
1,04 km  1 %
 06:38 najlepší čas
9,4 km/h
9,4 km/h 225 W 177 bpm 06:38
9,4 km/h
Kardinaal Mercierlaan tot aan poort Kardinaal Mercierlaan tot aan poort open_in_new
0,55 km  2.4 %
 03:39 najlepší čas
9,0 km/h
9,0 km/h 224 W 175 bpm 03:39
9,0 km/h
Kasteel Arenberg - uphill Kasteel Arenberg - uphill open_in_new
0,19 km  2.6 %
 01:26
8,0 km/h
8,0 km/h 234 W 178 bpm 01:18
8,8 km/h
Jules Vandenbemptlaan reverse Jules Vandenbemptlaan reverse open_in_new
0,45 km  0.6 %
 03:20
8,0 km/h
8,0 km/h 196 W 185 bpm 02:53
9,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up