Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 11. októbra 2025 o 11:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:34:31
landscape Nastúpané
475 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 22,7 km/h
Výkon 293 W 832 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 108 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 10. októbra 2025 o 18:15
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:28:42
landscape 0 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 9. októbra 2025 o 17:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 96_Bory

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:54
landscape 34 m
Capitan_McFreedom Capitan_McFreedom • 9. októbra 2025 o 18:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:51:19
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slovinec_climb Slovinec_climb open_in_new
0,46 km  7.9 %
 03:21
8,2 km/h
8,2 km/h 375 W 125 bpm 02:29
11,1 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 06:08
8,6 km/h
8,6 km/h 293 W 133 bpm 03:46
14,0 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 07:58
7,1 km/h
7,1 km/h 298 W 147 bpm 04:59
11,3 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 05:21
8,2 km/h
8,2 km/h 235 W 135 bpm 03:28
12,6 km/h
Cross Ribezlak, 9. kopec Cross Ribezlak, 9. kopec open_in_new
1,73 km  13.3 %
 17:31
5,9 km/h
5,9 km/h 328 W 154 bpm 14:46
7,0 km/h
kopcek od devinskej kopcek od devinskej open_in_new
0,78 km  10 %
 06:48
6,9 km/h
6,9 km/h 329 W 144 bpm 06:25
7,3 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 13:33
6,0 km/h
6,0 km/h 328 W 151 bpm 11:33
7,0 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 09:06
4,7 km/h
4,7 km/h 333 W 162 bpm 06:06
7,1 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 04:14
5,2 km/h
5,2 km/h 331 W 162 bpm 02:32
8,7 km/h
Zbeh zo Sandbergu po zelenej Zbeh zo Sandbergu po zelenej open_in_new
0,31 km  -17.7 %
 03:05
5,9 km/h
5,9 km/h 90 W 118 bpm 01:09
15,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up