•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
20,8 km
schedule
Čas
02:16:49
landscape
Nastúpané
829 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,1 km/h | 14,3 km/h |
| Výkon | 342 W | 618 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 142 bpm |
| Energetický výdaj | 1 563 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:53:38
landscape
258 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:50:14
landscape
256 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:51:46
landscape
222 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kúsok modrej nad Opátkou
kúsok modrej nad Opátkou
open_in_new
0,94 km 10.4 %
|
07:15
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 429 W | 129 bpm |
07:15
7,8 km/h
|
||||
|
Idčianske sedlo - Golgota
Idčianske sedlo - Golgota
open_in_new
4,06 km 3 %
|
28:37
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 352 W | 123 bpm |
28:37
8,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,91 km 8.2 %
|
06:59
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 343 W | 121 bpm |
06:59
7,8 km/h
|
||||
|
Idcianske sedlo-Kojsa
Idcianske sedlo-Kojsa
open_in_new
3,06 km 7 %
|
27:02
6,8 km/h
|
6,8 km/h | 314 W | 113 bpm |
27:02
6,8 km/h
|
||||
|
kár N°3
kár N°3
open_in_new
0,71 km 14.2 %
|
08:17
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 294 W | 99 bpm |
08:17
5,1 km/h
|
||||
|
kár N°4
kár N°4
open_in_new
0,80 km 9.5 %
|
07:45
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 311 W | 112 bpm |
07:45
6,2 km/h
|
||||
|
final climb
final climb
open_in_new
0,37 km 13.9 %
|
04:07
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 301 W | 109 bpm |
04:07
5,4 km/h
|
||||
|
z Kojse single Katka
z Kojse single Katka
open_in_new
1,04 km -8.7 %
|
05:56
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 263 W | 109 bpm |
05:53
10,6 km/h
|
||||
|
KHČD 1 míľa / Kojšovská hoľa po Červenej Dole
KHČD 1 míľa / Kojšovská hoľa po Červenej Dole
open_in_new
1,63 km -3.9 %
|
09:12
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 334 W | 120 bpm |
09:06
10,7 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre