•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
12,0 km
schedule
Čas
01:00:48
landscape
Nastúpané
135 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 15,6 km/h |
| Výkon | 357 W | 490 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 852 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Night Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:33:18
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
11,8 km
schedule
01:00:34
landscape
150 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
62,7 km
schedule
03:05:27
landscape
778 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čerešne - časť I.
Čerešne - časť I.
open_in_new
0,65 km 4.3 %
|
03:18
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 413 W | 161 bpm |
03:18
11,8 km/h
|
||||
|
Čerešňový výbeh
Čerešňový výbeh
open_in_new
1,14 km 4.7 %
|
05:56
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 428 W | 164 bpm |
05:56
11,6 km/h
|
||||
|
Čerešne - časť II.
Čerešne - časť II.
open_in_new
0,60 km 6 %
|
03:10
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 441 W | 167 bpm |
03:10
11,5 km/h
|
||||
|
Záverečný šprintík popri lesíku
Záverečný šprintík popri lesíku
open_in_new
0,27 km 6.5 %
|
01:27
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 450 W | 169 bpm |
01:22
11,7 km/h
|
||||
|
zo selenca
zo selenca
open_in_new
0,56 km 2.8 %
|
02:43
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 409 W | 164 bpm |
02:38
12,8 km/h
|
||||
|
Cez kopec
Cez kopec
open_in_new
1,92 km -2.8 %
|
09:50
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 310 W | 148 bpm |
08:49
13,0 km/h
|
||||
|
Čerešňový zbeh
Čerešňový zbeh
open_in_new
1,13 km -4.7 %
|
05:16
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 304 W | 141 bpm |
04:53
13,9 km/h
|
||||
|
janikovce-nitra
janikovce-nitra
open_in_new
1,09 km 0.6 %
|
05:40
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 376 W | 154 bpm |
04:53
13,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre