Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RisoForro RisoForro • Včera o 15:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Foundation on Hell of the North in France

Recovery Z2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
00:46:31
landscape Nastúpané
241 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 59,5 km/h
Výkon 139 W 229 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 370 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • 10. októbra 2025 o 9:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Social Ride: Veter, Smažák a zase Veter

trending_up 105,5 km
schedule 03:59:04
landscape 177 m
RisoForro RisoForro • 8. októbra 2025 o 5:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Foundation on Beach Island Loop

trending_up 17,2 km
schedule 00:34:15
landscape 65 m
RisoForro RisoForro • 9. októbra 2025 o 18:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hell of the North Hell of the North open_in_new
19,77 km  0.5 %
 42:55
27,7 km/h
27,7 km/h 144 W 140 bpm 29:52
39,7 km/h
Les Intestins - Outbound Les Intestins - Outbound open_in_new
3,02 km  0 %
 06:28
28,0 km/h
28,0 km/h 122 W 124 bpm 03:54
46,5 km/h
Dos d'Âne Sprint Dos d'Âne Sprint open_in_new
0,75 km  0.8 %
 01:31
29,6 km/h
29,6 km/h 153 W 149 bpm 01:05
41,4 km/h
Macaron Macaron open_in_new
2,60 km  0.1 %
 04:57
31,6 km/h
31,6 km/h 147 W 146 bpm 03:33
44,0 km/h
Sprinteur Sprint Sprinteur Sprint open_in_new
0,26 km  0.2 %
 00:38
24,2 km/h
24,2 km/h 120 W 139 bpm 00:19
48,4 km/h
Sprint du Cratère Sprint du Cratère open_in_new
0,30 km  0 %
 00:34
31,9 km/h
31,9 km/h 156 W 148 bpm 00:25
43,3 km/h
Ballon Sprint Ballon Sprint open_in_new
0,21 km  0.6 %
 00:20
38,3 km/h
38,3 km/h 170 W 144 bpm 00:12
63,8 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 10:04
15,9 km/h
15,9 km/h 150 W 147 bpm 04:08
38,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up