Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
randy randy • 5. decembra 2021 o 16:30 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Aspire | S deckami z 3NT

...tak po dnesku uz mam dost. Po prvej serii znizene o 5 %, stvrta preskocena.

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
69,1 km
schedule Čas
01:52:31
landscape Nastúpané
496 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,9 km/h 51,8 km/h
Výkon 177 W 333 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 1 141 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

randy randy • Predvčerom o 21:06
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Flip The Switch | Fat Burner

trending_up 16,9 km
schedule 00:32:19
landscape 204 m
randy randy • 1. januára 2026 o 13:18
thumb_up0thumb_down

directions_run ☀️ Novorocnych 26 km

trending_up 26,0 km
schedule 02:09:58
landscape 43 m
randy randy • 31. decembra 2025 o 8:20
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Alzbetin Dvor 2800 m

trending_up 2,8 km
schedule 00:55:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,86 km  0 %
 01:06
47,0 km/h
47,0 km/h 123 W 113 bpm 00:59
52,5 km/h
Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) Petite Boucle Short ZRL Route (Zwift Insider verified) open_in_new
36,22 km  0 %
 01:05:37
33,1 km/h
33,1 km/h 180 W 125 bpm 50:48
42,8 km/h
Petit Boucle (Zwift Insider verified) Petit Boucle (Zwift Insider verified) open_in_new
60,95 km  0 %
 01:40:53
36,3 km/h
36,3 km/h 186 W 127 bpm 01:25:43
42,7 km/h
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:35
35,2 km/h
35,2 km/h 129 W 121 bpm 00:20
61,6 km/h
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,41 km  2.3 %
 00:54
27,2 km/h
27,2 km/h 200 W 122 bpm 00:28
52,5 km/h
Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Ballon Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,33 km  -0.2 %
 00:30
39,4 km/h
39,4 km/h 251 W 138 bpm 00:21
56,3 km/h
Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) Start Pens Lead-In to Petit KOM Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
3,12 km  3.4 %
 08:32
21,9 km/h
21,9 km/h 198 W 134 bpm 05:34
33,6 km/h
Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) Aqueduc KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,42 km  0.9 %
 00:54
27,9 km/h
27,9 km/h 201 W 130 bpm 00:32
47,1 km/h
Pavé Sprint (Zwift Insider verified) Pavé Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:35
34,7 km/h
34,7 km/h 198 W 132 bpm 00:23
52,9 km/h
Marina Sprint (Zwift Insider verified) Marina Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,34 km  0 %
 00:27
45,7 km/h
45,7 km/h 242 W 119 bpm 00:20
61,7 km/h
Petit KOM (Zwift Insider verified) Petit KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,68 km  3.9 %
 04:08 najlepší čas
38,8 km/h
38,8 km/h 210 W 132 bpm 04:08
38,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up