•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
-- myWindsock Report --
Weather Impact™: 3.1%
Headwind: 52% @ 1.3 - 3.1 m/s
Longest Headwind: 01h 3m 1s
Air Speed: 6.5 km/h
Temp: 8.5-15.2 °C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --
trending_up
Vzdialenosť
22,1 km
schedule
Čas
03:13:35
landscape
Nastúpané
1 353 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,9 km/h | 24,2 km/h |
| Kadencia | 69 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 311 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
7,8 km
schedule
00:42:32
landscape
209 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
17,4 km
schedule
00:42:01
landscape
251 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kriegerdenkmal- Rofen
Kriegerdenkmal- Rofen
open_in_new
2,09 km 23.8 %
|
39:33
3,2 km/h
|
3,2 km/h | - | 148 bpm |
39:33
3,2 km/h
|
||||
|
Nr.6 bis Grub Up
Nr.6 bis Grub Up
open_in_new
3,15 km 24.5 %
|
01:01:53
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 149 bpm |
01:01:53
3,1 km/h
|
||||
|
1000 Stufen-Schlucht Pirch-Hochforch
1000 Stufen-Schlucht Pirch-Hochforch
open_in_new
2,40 km 4.5 %
|
36:35
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 143 bpm |
36:35
3,9 km/h
|
||||
|
Partschinser Waalweg Ost
Partschinser Waalweg Ost
open_in_new
1,41 km -1.9 %
|
08:00
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 161 bpm |
08:00
10,6 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre