•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
5 km tempo / 4 km výklus
trending_up
Vzdialenosť
9,0 km
schedule
Čas
00:53:32
landscape
Nastúpané
139 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 15,4 km/h |
| Výkon | 372 W | 547 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 149 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 751 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Rudno, Máčov…
trending_up
70,0 km
schedule
02:48:35
landscape
1 030 m
•
directions_bike MTB - Sivý Kameň / 10k
trending_up
55,2 km
schedule
03:08:19
landscape
800 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Porubská down
Porubská down
open_in_new
0,25 km -7.4 %
|
01:16
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 315 W | 153 bpm |
01:16
11,9 km/h
|
||||
|
segmentik ku priehrade
segmentik ku priehrade
open_in_new
0,43 km -2.4 %
|
02:08
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 394 W | 149 bpm |
02:08
12,1 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre