•
Beh
directions_runBeh - Lunch Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
17,8 km
schedule
Čas
01:54:05
landscape
Nastúpané
741 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,4 km/h | 14,5 km/h |
| Výkon | 425 W | 651 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 680 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Silový tréning nôh a stred tela
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:05
landscape
0 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:56:01
landscape
233 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
14,1 km
schedule
01:31:55
landscape
567 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kaplnka na Kýčere zo Žarca
Kaplnka na Kýčere zo Žarca
open_in_new
2,66 km 8.8 %
|
21:04
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 476 W | 159 bpm |
19:30
8,2 km/h
|
||||
|
Kaplnka pod Crchlou -> Burdovci
Kaplnka pod Crchlou -> Burdovci
open_in_new
0,51 km -11.3 %
|
03:29
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 231 W | 130 bpm |
02:10
14,0 km/h
|
||||
|
Burdovci -> Grecovci
Burdovci -> Grecovci
open_in_new
1,10 km -1.9 %
|
07:08
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 386 W | 149 bpm |
06:54
9,6 km/h
|
||||
|
Grecovci -> Za Husarikom
Grecovci -> Za Husarikom
open_in_new
0,58 km 0.5 %
|
03:16
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 451 W | 146 bpm |
02:06
16,7 km/h
|
||||
|
Briava zbeh
Briava zbeh
open_in_new
0,92 km -16.3 %
|
04:56
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 265 W | 141 bpm |
04:56
11,2 km/h
|
||||
|
Return log
Return log
open_in_new
1,65 km -0.6 %
|
08:21
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 449 W | 152 bpm |
06:13
16,0 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre