•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
12,8 km
schedule
Čas
01:34:38
landscape
Nastúpané
674 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,1 km/h | 22,3 km/h |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 073 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,9 km
schedule
00:51:19
landscape
417 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,4 km
schedule
01:07:40
landscape
408 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,7 km
schedule
00:47:39
landscape
130 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
plynovod cast jedna
plynovod cast jedna
open_in_new
0,37 km 21.7 %
|
04:13
5,3 km/h
|
5,3 km/h | - | 135 bpm |
03:21
6,7 km/h
|
||||
|
Gas pipeline climb
Gas pipeline climb
open_in_new
0,85 km 16.7 %
|
10:37
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 145 bpm |
10:04
5,1 km/h
|
||||
|
Plynovod - druhá polovina
Plynovod - druhá polovina
open_in_new
0,22 km 19.4 %
|
02:54
4,6 km/h
|
4,6 km/h | - | 145 bpm |
02:07
6,3 km/h
|
||||
|
Kopec nářku
Kopec nářku
open_in_new
0,47 km 18 %
|
05:54
4,8 km/h
|
4,8 km/h | - | 151 bpm |
04:10
6,8 km/h
|
||||
|
Holedná sprint climb
Holedná sprint climb
open_in_new
0,23 km 8.3 %
|
02:44
5,1 km/h
|
5,1 km/h | - | 158 bpm |
01:57
7,1 km/h
|
||||
|
Final climb Holedna
Final climb Holedna
open_in_new
0,20 km 4 %
|
01:54
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 160 bpm |
01:48
6,6 km/h
|
||||
|
plyn u Hobrtenek - Holedna
plyn u Hobrtenek - Holedna
open_in_new
0,28 km -2.4 %
|
01:59
8,4 km/h
|
8,4 km/h | - | 161 bpm |
01:28
11,4 km/h
|
||||
|
Obora až nahoru
Obora až nahoru
open_in_new
0,57 km 7.7 %
|
04:43
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 165 bpm |
03:49
9,0 km/h
|
||||
|
Hobrtenky sprint climb
Hobrtenky sprint climb
open_in_new
0,23 km 11.5 %
|
02:07
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 165 bpm |
01:39
8,4 km/h
|
||||
|
Holedna - po modrej rychly zbeh
Holedna - po modrej rychly zbeh
open_in_new
0,81 km -15.3 %
|
05:20
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 167 bpm |
03:56
12,3 km/h
|
||||
|
K jezírkám climb
K jezírkám climb
open_in_new
0,45 km 14.7 %
|
04:48
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 159 bpm |
04:42
5,7 km/h
|
||||
|
Lesní cesta /nad Vrbovcem/
Lesní cesta /nad Vrbovcem/
open_in_new
0,42 km -1.9 %
|
02:15
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 167 bpm |
01:57
12,9 km/h
|
||||
|
Holedná kopec č.2
Holedná kopec č.2
open_in_new
0,94 km 13.1 %
|
09:14
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 160 bpm |
09:10
6,2 km/h
|
||||
|
Plynovod downhill
Plynovod downhill
open_in_new
0,88 km -17.3 %
|
04:30
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 164 bpm |
04:30
11,7 km/h
|
||||
|
seběh vrchu holedné
seběh vrchu holedné
open_in_new
0,20 km -15.7 %
|
01:02
11,5 km/h
|
11,5 km/h | - | 168 bpm |
00:45
15,8 km/h
|
||||
|
Nad udolim oddychu - Udolie oddych (plynovod)
Nad udolim oddychu - Udolie oddych (plynovod)
open_in_new
0,42 km -17.2 %
|
01:50
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 158 bpm |
01:50
13,6 km/h
|
||||
|
Udolie oddychu (plynovod) - Udolie oddychu (na Filipovu)
Udolie oddychu (plynovod) - Udolie oddychu (na Filipovu)
open_in_new
0,26 km -2.1 %
|
01:16
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 158 bpm |
01:02
14,9 km/h
|
||||
|
Filipova - stojka
Filipova - stojka
open_in_new
0,17 km 10 %
|
01:27
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 159 bpm |
01:19
7,7 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre