•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
11. Máj 2002 SVK - RUS 4:3
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:31:07
landscape
Nastúpané
55,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,5 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 448 W | 614 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 498 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:49:13
landscape
34 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
37,2 km
schedule
01:49:44
landscape
603 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Col "Danskavägen" [MZ]
Col "Danskavägen" [MZ]
open_in_new
0,93 km 3.3 %
|
04:19
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 490 W | 150 bpm |
04:19
12,9 km/h
|
||||
|
danska vägen s-n
danska vägen s-n
open_in_new
2,12 km 0.4 %
|
09:24
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 460 W | 150 bpm |
09:24
13,5 km/h
|
||||
|
Danska vägen Sigfridsplan-Käralundsgatan
Danska vägen Sigfridsplan-Käralundsgatan
open_in_new
1,16 km 1.6 %
|
05:12
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 479 W | 153 bpm |
05:12
13,4 km/h
|
||||
|
Till danskt krön
Till danskt krön
open_in_new
0,72 km 0.4 %
|
02:57
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 483 W | 152 bpm |
02:57
14,6 km/h
|
||||
|
Norra danska vägen
Norra danska vägen
open_in_new
0,77 km -1.8 %
|
03:18
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 421 W | 147 bpm |
03:18
13,9 km/h
|
||||
|
Norra Gubbero climb
Norra Gubbero climb
open_in_new
0,70 km 1.2 %
|
02:56
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 476 W | 149 bpm |
02:56
14,3 km/h
|
||||
|
Redbergsplatsen-S:t Sigfridsplan
Redbergsplatsen-S:t Sigfridsplan
open_in_new
2,07 km -0.4 %
|
09:26
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 431 W | 166 bpm |
09:26
13,1 km/h
|
||||
|
Danska backen
Danska backen
open_in_new
0,40 km 4.1 %
|
01:59
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 455 W | 168 bpm |
01:59
12,3 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre