Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • Včera o 15:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Hilly jak železná

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:53:44
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 17,5 km/h
Výkon 396 W 615 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 853 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 3:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:21:16
landscape 33 m
lukhomer lukhomer • 15. októbra 2025 o 8:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,8 km
schedule 00:29:48
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • 15. októbra 2025 o 8:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
adpi (ate a pie) hill adpi (ate a pie) hill open_in_new
0,67 km  3.9 %
 04:14 najlepší čas
9,4 km/h
9,4 km/h 418 W 145 bpm 04:14
9,4 km/h
Hilgard Climb Hilgard Climb open_in_new
1,57 km  2.5 %
 09:01 najlepší čas
10,5 km/h
10,5 km/h 438 W 152 bpm 09:01
10,5 km/h
UCLA Sunset Blvd dirt descent UCLA Sunset Blvd dirt descent open_in_new
0,52 km  -3.8 %
 03:04 najlepší čas
10,1 km/h
10,1 km/h 299 W 146 bpm 03:04
10,1 km/h
smort boi smort boi open_in_new
0,35 km  2.5 %
 02:05 najlepší čas
10,1 km/h
10,1 km/h 425 W 136 bpm 02:05
10,1 km/h
Wilshire Climb, Manning to Beverly Glenn Wilshire Climb, Manning to Beverly Glenn open_in_new
0,97 km  1.8 %
 05:27 najlepší čas
10,6 km/h
10,6 km/h 398 W 156 bpm 05:27
10,6 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up