Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mhoang mhoang • 17. októbra 2025 o 5:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo on Country to Coastal in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
42,9 km
schedule Čas
01:26:18
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,8 km/h 59,0 km/h
Výkon 198 W 291 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 978 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mhoang mhoang • 3. decembra 2025 o 5:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - 15min varied tempo #2 on Makuri Madness in Makuri Islands

trending_up 31,2 km
schedule 01:00:07
landscape 236 m
mhoang mhoang • 2. decembra 2025 o 5:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 90 minutes on Double Parked in New York

trending_up 46,4 km
schedule 01:30:19
landscape 354 m
mhoang mhoang • 1. decembra 2025 o 5:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Z2 90 minutes on Bon Voyage in France

trending_up 44,9 km
schedule 01:30:25
landscape 310 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Country to Coastal Country to Coastal open_in_new
33,42 km  0 %
 01:06:30
30,2 km/h
30,2 km/h 206 W 144 bpm 49:21
40,6 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:21
25,5 km/h
25,5 km/h 149 W 150 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:14
38,0 km/h
38,0 km/h 149 W 140 bpm 00:09
59,2 km/h
Lead-In to Shisa Sprint Lead-In to Shisa Sprint open_in_new
4,02 km  1.2 %
 09:31
25,3 km/h
25,3 km/h 207 W 144 bpm 06:07
39,4 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 06:03
20,2 km/h
20,2 km/h 209 W 140 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:25
41,3 km/h
41,3 km/h 254 W 159 bpm 00:18
57,4 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:29
39,5 km/h
39,5 km/h 244 W 161 bpm 00:20
57,2 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:18
24,5 km/h
24,5 km/h 215 W 153 bpm 06:44
37,5 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up