•
Beh
directions_runBeh - Duatlon Demënova Bajk 10km 37:32 +520m Beh 10km 1:02 +540m 1 miesto v kategórii 🚵🏃🏿🌲❄️
trending_up
Vzdialenosť
20,4 km
schedule
Čas
01:37:55
landscape
Nastúpané
1 049 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 36,7 km/h |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 156 bpm | 210 bpm |
| Energetický výdaj | 1 234 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Perly Malopoľske Rabka Zdroj 2 miesto v kategórii a celkovo OPEN 6 miesto veľká spokojnosť 20km +728m tempo 4:59 🏃🏿😉
trending_up
20,1 km
schedule
01:39:20
landscape
728 m
•
directions_run Kopce 6km +600m nízka intenzita 🏃🏿
trending_up
8,2 km
schedule
01:01:23
landscape
602 m
•
directions_run Tréning kopce cca 3,5km +400m vysoká intenzita po 4km ľahký beh 🏃🏿🏃🏿🏃🏿☀️🌲
trending_up
7,5 km
schedule
00:55:10
landscape
459 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,32 km 4.1 %
|
03:06
25,6 km/h
|
25,6 km/h | - | 193 bpm |
03:06
25,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,98 km 7.1 %
|
02:31
23,3 km/h
|
23,3 km/h | - | 120 bpm |
02:31
23,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,91 km 5.7 %
|
02:24
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 101 bpm |
02:24
22,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,77 km 10.1 %
|
04:23
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 106 bpm |
04:23
10,5 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre