Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rudysim5877 rudysim5877 • 21. októbra 2025 o 16:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

10 km plus 3 km výklus…

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:17:41
landscape Nastúpané
145 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 15,3 km/h
Výkon 364 W 514 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 066 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rudysim5877 rudysim5877 • 31. decembra 2025 o 14:04
thumb_up0thumb_down

hiking Obšiar

trending_up 9,3 km
schedule 01:54:01
landscape 285 m
rudysim5877 rudysim5877 • 29. decembra 2025 o 11:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Rudno, Máčov…

trending_up 70,0 km
schedule 02:48:35
landscape 1 030 m
rudysim5877 rudysim5877 • 30. decembra 2025 o 11:41
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Sivý Kameň / 10k

trending_up 55,2 km
schedule 03:08:19
landscape 800 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Porubská down Porubská down open_in_new
0,25 km  -7.4 %
 01:23
10,9 km/h
10,9 km/h 302 W 137 bpm 01:16
11,9 km/h
segmentik ku priehrade segmentik ku priehrade open_in_new
0,43 km  -2.4 %
 02:20
11,1 km/h
11,1 km/h 360 W 132 bpm 02:08
12,1 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up