Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 23. októbra 2025 o 18:23 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Endurance to threshold ramps-6 on Flat Out Fast in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
62,1 km
schedule Čas
01:58:46
landscape Nastúpané
396 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,4 km/h 59,4 km/h
Výkon 183 W 317 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 1 241 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:09
landscape 5 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 7:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:21:14
landscape 13 m
Pranjal Pranjal • 24. októbra 2025 o 6:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance w/ 10min Cadence-3 on Power Punches in Watopia

trending_up 46,2 km
schedule 01:51:01
landscape 447 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 01:02
28,8 km/h
28,8 km/h 124 W 108 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 29:27
35,2 km/h
35,2 km/h 204 W 114 bpm 21:29
48,3 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 11:59
35,4 km/h
35,4 km/h 219 W 113 bpm 08:50
48,0 km/h
Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) Sand and Sequoias (Zwift Insider verified) open_in_new
20,14 km  0 %
 38:39
31,3 km/h
31,3 km/h 193 W 119 bpm 25:14
47,9 km/h
Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Northbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  -0.2 %
 19:34
27,0 km/h
27,0 km/h 165 W 114 bpm 10:54
48,5 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
2,62 km  2.2 %
 08:08
19,3 km/h
19,3 km/h 176 W 115 bpm 03:32
44,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up