•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
24,1 km
schedule
Čas
02:51:49
landscape
Nastúpané
539 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,4 km/h | 19,3 km/h |
| Výkon | 204 W | 376 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 171 bpm | 200 bpm |
| Energetický výdaj | 1 534 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:22
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:44:23
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Novy Lorincik lesom k luke nad Baskou climb
Novy Lorincik lesom k luke nad Baskou climb
open_in_new
1,25 km 3.8 %
|
08:53
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 231 W | 171 bpm |
08:53
8,5 km/h
|
||||
|
luka nad Baskou hore
luka nad Baskou hore
open_in_new
0,70 km 2.5 %
|
05:00
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 213 W | 164 bpm |
04:05
10,3 km/h
|
||||
|
Baska luka k ceste 3403
Baska luka k ceste 3403
open_in_new
0,90 km -0.4 %
|
05:12
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 202 W | 157 bpm |
04:36
11,8 km/h
|
||||
|
Les -Vysielac
Les -Vysielac
open_in_new
2,26 km 0.4 %
|
15:32
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 206 W | 162 bpm |
13:48
9,8 km/h
|
||||
|
Buk-ovc(k)e lúky II.
Buk-ovc(k)e lúky II.
open_in_new
1,58 km -0.2 %
|
10:59
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 201 W | 174 bpm |
09:38
9,8 km/h
|
||||
|
Priehradny kopec zlava
Priehradny kopec zlava
open_in_new
0,65 km 10.2 %
|
06:39
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 220 W | 185 bpm |
06:39
5,9 km/h
|
||||
|
Ochranné pásmo - smer východ
Ochranné pásmo - smer východ
open_in_new
1,30 km -0.3 %
|
07:48
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 224 W | 182 bpm |
07:48
10,0 km/h
|
||||
|
Priehradny kopec
Priehradny kopec
open_in_new
1,03 km 6.2 %
|
08:43
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 214 W | 173 bpm |
08:43
7,1 km/h
|
||||
|
Bukovec pole
Bukovec pole
open_in_new
1,75 km -0.6 %
|
12:11
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 198 W | 164 bpm |
10:10
10,3 km/h
|
||||
|
Polna od hornej k sponej hradzi
Polna od hornej k sponej hradzi
open_in_new
3,10 km -0.2 %
|
20:43
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 204 W | 170 bpm |
18:06
10,3 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre