Richie18 • Predvčerom o 11:27 Beh Verejná aktivita

Beh - Lunch Run

🦵🏻✅❤️🐇🐰🤷🏻‍♂️😁

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

9,0 km

Čas

00:47:49

Nastúpané

29,0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	11,3 km/h	14,4 km/h
Výkon	348 W	471 W
Kadencia	84 rpm	-
Tepová frekvencia	141 bpm	154 bpm
Energetický výdaj	689 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

18 °C

Posledné aktivity bikera

Richie18 • Včera o 17:11

Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

32,2 km

01:01:18

163 m

Richie18 • Predvčerom o 13:00

Zwift - eFondo: zFondo Series (D) on Zwift Medio Fondo in Watopia

80,1 km

02:32:15

1 047 m

Richie18 • 25. októbra 2025 o 20:16

Zwift - Tropic Rush in Makuri Islands

43,5 km

01:19:38

339 m

Segmenty (5)

Segmenty 5 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chodník popod Vodné Chodník popod Vodné 0,51 km -1.1 %	02:38 11,7 km/h	11,7 km/h	343 W	127 bpm	02:26 12,7 km/h
Intersport 2km Intersport 2km 1,98 km -0.4 %	10:21 11,5 km/h	11,5 km/h	339 W	138 bpm	06:47 17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh 3,19 km 0 %	16:39 11,5 km/h	11,5 km/h	342 W	139 bpm	10:58 17,5 km/h
Vodné dielo vrch smer skatepark -> most Mojs -> pumptrack dráha Vodné dielo vrch smer skatepark -> most Mojs -> pumptrack dráha 7,18 km -0.1 %	38:24 11,2 km/h	11,2 km/h	345 W	142 bpm	33:25 12,9 km/h
Vodne Dielo - Lavy breh Vodne Dielo - Lavy breh 3,39 km 0 %	18:00 11,3 km/h	11,3 km/h	347 W	145 bpm	12:55 15,8 km/h
5 segmentov

directions_runBeh - Lunch Run

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

pedal_bike Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

pedal_bike Zwift - eFondo: zFondo Series (D) on Zwift Medio Fondo in Watopia

pedal_bike Zwift - Tropic Rush in Makuri Islands

place Segmenty