Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Richie18 Richie18 • Predvčerom o 17:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,2 km
schedule Čas
01:01:18
landscape Nastúpané
163 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,6 km/h 50,0 km/h
Výkon 152 W 269 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 105 bpm 120 bpm
Energetický výdaj 533 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Richie18 Richie18 • 26. októbra 2025 o 11:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:47:49
landscape 29 m
Richie18 Richie18 • 26. októbra 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - eFondo: zFondo Series (D) on Zwift Medio Fondo in Watopia

trending_up 80,1 km
schedule 02:32:15
landscape 1 047 m
Richie18 Richie18 • 25. októbra 2025 o 20:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Tropic Rush in Makuri Islands

trending_up 43,5 km
schedule 01:19:38
landscape 339 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Red Zone Repeats Red Zone Repeats open_in_new
19,30 km  -0.1 %
 35:47
32,4 km/h
32,4 km/h 153 W 105 bpm 32:36
35,5 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:28
37,0 km/h
37,0 km/h 146 W 101 bpm 00:17
61,0 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:45
33,2 km/h
33,2 km/h 150 W 105 bpm 00:26
57,5 km/h
Tower Sprint Tower Sprint open_in_new
0,31 km  -0.4 %
 00:36
31,3 km/h
31,3 km/h 159 W 105 bpm 00:19
59,3 km/h
Farmland Flats CCW Farmland Flats CCW open_in_new
3,95 km  0 %
 07:29
31,7 km/h
31,7 km/h 147 W 100 bpm 05:49
40,8 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up