Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mbobis mbobis • 24. októbra 2025 o 19:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,6 km
schedule Čas
01:19:02
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 12,8 km/h
Výkon 367 W 563 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 125 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mbobis mbobis • 17. novembra 2025 o 19:54
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:41:56
landscape 67 m
mbobis mbobis • 12. novembra 2025 o 18:29
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,4 km
schedule 00:25:08
landscape 50 m
mbobis mbobis • 11. novembra 2025 o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:41:28
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
First Part Vert Chasseur First Part Vert Chasseur open_in_new
0,87 km  1 %
 06:24
8,2 km/h
8,2 km/h 337 W 142 bpm 04:52
10,8 km/h
vert chasseur NE vert chasseur NE open_in_new
1,38 km  0.5 %
 09:54
8,3 km/h
8,3 km/h 320 W 138 bpm 07:48
10,6 km/h
south hill BLC south hill BLC open_in_new
0,65 km  1.4 %
 04:07
9,5 km/h
9,5 km/h 404 W 157 bpm 03:34
10,9 km/h
Mini Tour BDC from Avenue Saint Job Mini Tour BDC from Avenue Saint Job open_in_new
2,54 km  -0.1 %
 16:04
9,5 km/h
9,5 km/h 359 W 151 bpm 15:02
10,1 km/h
Downhill first part Downhill first part open_in_new
0,40 km  -1.8 %
 03:18
7,2 km/h
7,2 km/h 211 W 140 bpm 02:00
11,9 km/h
Tour du BDC départ/arrivée haut chée La Hulpe Tour du BDC départ/arrivée haut chée La Hulpe open_in_new
2,39 km  -0.1 %
 15:27
9,3 km/h
9,3 km/h 358 W 151 bpm 13:13
10,8 km/h
BDLC - CCW - Q3 BDLC - CCW - Q3 open_in_new
1,21 km  -1.2 %
 08:09
8,9 km/h
8,9 km/h 321 W 144 bpm 06:14
11,7 km/h
Cambre 1r Cambre 1r open_in_new
0,41 km  0.1 %
 02:24
10,3 km/h
10,3 km/h 384 W 151 bpm 01:58
12,5 km/h
La montée des deux fontaines La montée des deux fontaines open_in_new
0,38 km  2.5 %
 02:27
9,3 km/h
9,3 km/h 421 W 156 bpm 01:59
11,5 km/h
BDLC - CCW - Q2 BDLC - CCW - Q2 open_in_new
1,09 km  0.3 %
 06:23
10,3 km/h
10,3 km/h 405 W 158 bpm 06:00
10,9 km/h
Bois de la cambre lake loop 2x Bois de la cambre lake loop 2x open_in_new
5,05 km  0 %
 31:58
9,5 km/h
9,5 km/h 359 W 153 bpm 31:03
9,8 km/h
Bois de la Cambre Lake Loop - Large Bois de la Cambre Lake Loop - Large open_in_new
2,52 km  0 %
 16:08
9,4 km/h
9,4 km/h 358 W 151 bpm 13:25
11,3 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up