Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marek.kostrna marek.kostrna • 28. októbra 2025 o 10:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,5 km
schedule Čas
00:41:46
landscape Nastúpané
74,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 16,2 km/h
Výkon 445 W 676 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 701 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marek.kostrna marek.kostrna • Včera o 7:16
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:31
landscape 0 m
marek.kostrna marek.kostrna • Včera o 19:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:39:10
landscape 47 m
marek.kostrna marek.kostrna • 27. októbra 2025 o 19:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 18,1 km
schedule 00:47:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Holečkova ⇩ Holečkova ⇩ open_in_new
0,79 km  -3.3 %
 03:54 najlepší čas
12,2 km/h
12,2 km/h 345 W 149 bpm 03:54
12,2 km/h
Most legií ⇨ Národní divadlo Most legií ⇨ Národní divadlo open_in_new
0,32 km  -1.5 %
 01:58
9,8 km/h
9,8 km/h 334 W 137 bpm 01:23
14,0 km/h
Most Legií - Mánes Most Legií - Mánes open_in_new
0,46 km  -0.1 %
 02:42
10,3 km/h
10,3 km/h 365 W 152 bpm 01:50
15,2 km/h
Most legií - Železniční Most legií - Železniční open_in_new
1,60 km  -0.2 %
 07:44
12,4 km/h
12,4 km/h 438 W 152 bpm 07:17
13,2 km/h
Naplavka Naplavka open_in_new
1,17 km  0.1 %
 05:27 najlepší čas
12,9 km/h
12,9 km/h 481 W 153 bpm 05:27
12,9 km/h
Zeleznicni Zeleznicni open_in_new
0,62 km  -0.2 %
 02:51
13,0 km/h
13,0 km/h 478 W 155 bpm 02:13
16,8 km/h
From Tunnel to Bridge 2km From Tunnel to Bridge 2km open_in_new
1,96 km  -0.1 %
 08:52 najlepší čas
13,3 km/h
13,3 km/h 463 W 145 bpm 08:52
13,3 km/h
Železniční-Palackého Železniční-Palackého open_in_new
0,63 km  0.1 %
 02:53
13,2 km/h
13,2 km/h 465 W 147 bpm 02:16
16,8 km/h
Železniční-Jiráskův Železniční-Jiráskův open_in_new
0,96 km  -0.1 %
 04:23
13,2 km/h
13,2 km/h 461 W 148 bpm 04:02
14,3 km/h
Most Legií (směr Kampa) Most Legií (směr Kampa) open_in_new
0,33 km  0.4 %
 02:40
7,4 km/h
7,4 km/h 294 W 128 bpm 01:11
16,6 km/h
Holečkova uphill Holečkova uphill open_in_new
0,78 km  3.4 %
 04:17 najlepší čas
10,9 km/h
10,9 km/h 532 W 163 bpm 04:17
10,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up