•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
Na přehradu
trending_up
Vzdialenosť
21,6 km
schedule
Čas
02:08:13
landscape
Nastúpané
80,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,1 km/h | 19,2 km/h |
| Výkon | 246 W | 480 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 134 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 1 264 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training 🤸🏼
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:43
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Poříčí
Poříčí
open_in_new
1,10 km 0.4 %
|
06:37
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 261 W | 133 bpm |
06:11
10,6 km/h
|
||||
|
200m proti proudu
200m proti proudu
open_in_new
0,23 km 1.8 %
|
01:24
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 243 W | 136 bpm |
01:14
11,1 km/h
|
||||
|
Vodarna - Tenis / most-most
Vodarna - Tenis / most-most
open_in_new
1,02 km 0.1 %
|
05:58
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 249 W | 136 bpm |
05:34
11,0 km/h
|
||||
|
tenis 1K
tenis 1K
open_in_new
1,00 km -0.3 %
|
06:05
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 251 W | 133 bpm |
04:26
13,6 km/h
|
||||
|
Tenis - 1´intervals
Tenis - 1´intervals
open_in_new
0,34 km 0.1 %
|
02:06
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 246 W | 133 bpm |
01:08
18,2 km/h
|
||||
|
pijava 1K
pijava 1K
open_in_new
0,99 km 0.3 %
|
05:57
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 245 W | 133 bpm |
04:30
13,2 km/h
|
||||
|
Sprint vedle řeky
Sprint vedle řeky
open_in_new
2,58 km 0.1 %
|
15:06
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 252 W | 135 bpm |
13:39
11,3 km/h
|
||||
|
Svratecká-Kamenolom
Svratecká-Kamenolom
open_in_new
1,41 km 0.1 %
|
08:30
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 259 W | 137 bpm |
06:24
13,2 km/h
|
||||
|
Kamenolom - Lidl
Kamenolom - Lidl
open_in_new
0,47 km 0 %
|
02:43
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 241 W | 136 bpm |
02:12
12,7 km/h
|
||||
|
kolem Dosty reverse
kolem Dosty reverse
open_in_new
0,44 km 0 %
|
02:32
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 251 W | 137 bpm |
02:01
12,9 km/h
|
||||
|
levý břeh - protiproud
levý břeh - protiproud
open_in_new
0,54 km 0 %
|
03:08
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 264 W | 139 bpm |
02:34
12,6 km/h
|
||||
|
levý břeh
levý břeh
open_in_new
0,54 km -0.5 %
|
03:17
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 218 W | 127 bpm |
03:17
9,9 km/h
|
||||
|
kolem Dosty
kolem Dosty
open_in_new
0,41 km -0.2 %
|
02:27
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 231 W | 132 bpm |
01:59
12,5 km/h
|
||||
|
Lidl - Kamenolom
Lidl - Kamenolom
open_in_new
0,46 km -0.4 %
|
02:38
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 239 W | 134 bpm |
02:31
11,0 km/h
|
||||
|
Kamenolom-Svratecká
Kamenolom-Svratecká
open_in_new
1,40 km -0.1 %
|
08:11
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 228 W | 131 bpm |
06:27
13,0 km/h
|
||||
|
Kamenolom - Podlesí
Kamenolom - Podlesí
open_in_new
0,45 km 0 %
|
02:40
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 230 W | 132 bpm |
02:10
12,5 km/h
|
||||
|
Podlesí - Svratecká
Podlesí - Svratecká
open_in_new
0,70 km -0.2 %
|
04:08
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 226 W | 130 bpm |
03:42
11,3 km/h
|
||||
|
Komín - Jundrov
Komín - Jundrov
open_in_new
0,70 km 0 %
|
04:08
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 236 W | 129 bpm |
04:08
10,2 km/h
|
||||
|
Jundrov - Veslařská (kolem řeky)
Jundrov - Veslařská (kolem řeky)
open_in_new
1,01 km 1.8 %
|
06:45
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 198 W | 127 bpm |
06:45
9,0 km/h
|
||||
|
Veslařská
Veslařská
open_in_new
0,96 km -1.2 %
|
10:35
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 129 W | 114 bpm |
05:10
11,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre