Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
siso33 siso33 • Včera o 10:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Varín - chata pod Suchým - Varín

3x 10min tempo dohora (GAP 4:10min/km) / 5min obnova dole, zvyšok voľne

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,0 km
schedule Čas
02:08:55
landscape Nastúpané
1 034 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 16,7 km/h
Výkon 350 W 573 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 1 767 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 siso33 • Predvčerom o 10:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Ibovka 3x

trending_up 14,0 km
schedule 01:10:54
landscape 445 m
siso33 siso33 • Predvčerom o 15:58
thumb_up0thumb_down

hiking Vápeč

trending_up 5,5 km
schedule 01:03:13
landscape 517 m
siso33 siso33 • 27. októbra 2025 o 14:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 12,9 km
schedule 01:03:01
landscape 302 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ku zeleznej studnicke Ku zeleznej studnicke open_in_new
0,98 km  11.3 %
 06:46
8,7 km/h
8,7 km/h 396 W 150 bpm 06:24
9,2 km/h
Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km Varín - Chata pod Jedľovinou rázsestie - 3km open_in_new
3,01 km  7.5 %
 18:04
10,0 km/h
10,0 km/h 399 W 149 bpm 16:58
10,6 km/h
last step CHPS ?‍♂️ last step CHPS ?‍♂️ open_in_new
0,65 km  19.8 %
 06:50
5,7 km/h
5,7 km/h 359 W 159 bpm 06:09
6,3 km/h
Chata pod Suchým - Varín chatky rázcestie Chata pod Suchým - Varín chatky rázcestie open_in_new
8,36 km  -6.8 %
 41:58
12,0 km/h
12,0 km/h 275 W 133 bpm 34:09
14,7 km/h
jedlovina_dh jedlovina_dh open_in_new
3,14 km  -9.5 %
 13:41
13,8 km/h
13,8 km/h 241 W 128 bpm 11:11
16,8 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up