•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
9ty, 10ty km vypnutá hlava a čo to dá
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:43:54
landscape
Nastúpané
19,2 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,8 km/h | 37,4 km/h |
| Výkon | 518 W | 743 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 829 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
24,7 km
schedule
01:15:20
landscape
461 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
23,0 km
schedule
00:57:33
landscape
372 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:46
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pristavna do mesta
Pristavna do mesta
open_in_new
0,95 km 0.1 %
|
04:22
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 520 W | 158 bpm |
03:38
15,7 km/h
|
||||
|
Sprint Košická I.
Sprint Košická I.
open_in_new
0,30 km -0.6 %
|
01:24
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 480 W | 154 bpm |
01:16
14,3 km/h
|
||||
|
Mlynské nivy I (WE)
Mlynské nivy I (WE)
open_in_new
0,72 km -0.2 %
|
03:24
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 517 W | 156 bpm |
02:25
17,8 km/h
|
||||
|
Bajkalská short (popri ružovej doline)
Bajkalská short (popri ružovej doline)
open_in_new
0,55 km 0.1 %
|
02:33
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 441 W | 160 bpm |
02:23
13,9 km/h
|
||||
|
Tomasikova 2
Tomasikova 2
open_in_new
0,46 km 0.3 %
|
01:48
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 554 W | 170 bpm |
01:28
18,9 km/h
|
||||
|
Nevadzova
Nevadzova
open_in_new
0,54 km -0.5 %
|
02:06
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 554 W | 172 bpm |
02:06
15,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre