misodobis • Včera o 8:37 Bicykel Verejná aktivita

Back to Sea Level 🏝 Day 4

Back to Málaga 🚴‍♂️🏝
Dnes už len motanie sa po brdkoch pri mori 🙂 na záver som aj stihol vyskúšat vodu, aktuálne príjemných 18-19 °C 🙂 pre miestnych asi začiatok sezóny otužovania sa 😀

Bicykel

Graf prevýšenia

Graf prevýšenia 2 537 m 3 187 m

Graf prevýšenia

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

173 km

Čas

06:26:48

Nastúpané

2 537 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	26,8 km/h	71,6 km/h
Výkon	186 W	-
Tepová frekvencia	121 bpm	161 bpm
Energetický výdaj	2 572 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

23 °C

Posledné aktivity bikera

misodobis • Predvčerom o 8:34

Around Sierra Nevada 🗻 Day 3

194,9 km

07:39:58

3 719 m

misodobis • 1. novembra 2025 o 10:05

Pico del Veleta 🏔 Day 2

106,2 km

06:01:32

2 968 m

misodobis • 31. októbra 2025 o 9:31

Andalusia 🇪🇦👋 Day 1

168,3 km

06:52:39

3 433 m

Segmenty (100)

Segmenty 100 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lanjaron Climbing Sprint Lanjaron Climbing Sprint 0,47 km 3.9 %	02:04 13,5 km/h	13,5 km/h	-	92 bpm	01:59 14,1 km/h
Parada bus - Casita Papel (Jme) Parada bus - Casita Papel (Jme) 0,65 km 2 %	02:03 19,1 km/h	19,1 km/h	-	132 bpm	02:03 19,1 km/h
A-348 Climb A-348 Climb 1,54 km 26.7 %	02:48 33,1 km/h	33,1 km/h	-	118 bpm	02:46 33,5 km/h
Descenso Lanjaron Descenso Lanjaron 2,37 km -3.6 %	03:35 39,7 km/h	39,7 km/h	-	115 bpm	03:35 39,7 km/h
A-348 Climb A-348 Climb 0,33 km 24.1 %	00:29 41,5 km/h	41,5 km/h	-	129 bpm	00:29 41,5 km/h
Bajada 100% C.Cañones Bajada 100% C.Cañones 1,13 km -5.4 %	01:41 40,2 km/h	40,2 km/h	-	111 bpm	01:37 41,9 km/h
Bajada Cerro Los Cañones ( Jme) Bajada Cerro Los Cañones ( Jme) 1,96 km -3.2 %	03:04 38,3 km/h	38,3 km/h	-	109 bpm	03:02 38,7 km/h
From puente nazarin to below the rules dam From puente nazarin to below the rules dam 12,24 km -3.2 %	19:14 38,2 km/h	38,2 km/h	-	111 bpm	19:13 38,2 km/h
down to the dams down to the dams 4,47 km -4.3 %	05:05 52,8 km/h	52,8 km/h	-	102 bpm	05:05 52,8 km/h
From the dams to the sea From the dams to the sea 22,44 km -1.8 %	56:50 23,7 km/h	23,7 km/h	-	116 bpm	56:46 23,7 km/h
no pienses y flotan como un velero no pienses y flotan como un velero 2,18 km -4.9 %	02:12 59,4 km/h	59,4 km/h	-	104 bpm	02:10 60,3 km/h
Viaducto de Ízbor Climb Viaducto de Ízbor Climb 1,26 km 8 %	03:35 21,1 km/h	21,1 km/h	-	129 bpm	03:34 21,2 km/h
jk_Subida Izbor jk_Subida Izbor 1,43 km 4.4 %	06:01 14,3 km/h	14,3 km/h	-	124 bpm	05:58 14,4 km/h
Bajada de Rules Bajada de Rules 4,51 km -4.9 %	04:43 57,4 km/h	57,4 km/h	-	108 bpm	04:43 57,4 km/h
From the damp to the gorge From the damp to the gorge 10,04 km -2.9 %	12:53 46,8 km/h	46,8 km/h	-	116 bpm	12:53 46,8 km/h
Entre puentes Entre puentes 6,28 km -0.7 %	09:03 41,6 km/h	41,6 km/h	-	121 bpm	09:03 41,6 km/h
Puente Vélez a Entrada Velilla (Almuñécar) Puente Vélez a Entrada Velilla (Almuñécar) 26,71 km -0.5 %	01:08:15 23,5 km/h	23,5 km/h	-	118 bpm	01:08:15 23,5 km/h
Velez-Rotonda Velez-Rotonda 13,82 km -0.8 %	43:29 19,1 km/h	19,1 km/h	-	119 bpm	43:24 19,1 km/h
Velez Lower to the Roundabout Velez Lower to the Roundabout 8,70 km -0.9 %	35:15 14,8 km/h	14,8 km/h	-	121 bpm	35:13 14,8 km/h
Sprint Challenge L'Étape Granada 2022 Sprint Challenge L'Étape Granada 2022 1,06 km -0.9 %	01:28 43,3 km/h	43,3 km/h	-	121 bpm	01:28 43,3 km/h
100 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 … 5

directions_bikeBack to Sea Level 🏝 Day 4

place Graf prevýšenia

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Around Sierra Nevada 🗻 Day 3

directions_bike Pico del Veleta 🏔 Day 2

directions_bike Andalusia 🇪🇦👋 Day 1

place Segmenty

Back to Sea Level 🏝 Day 4

Graf prevýšenia

Štatistiky

Podmienky

Posledné aktivity bikera

Around Sierra Nevada 🗻 Day 3

Pico del Veleta 🏔 Day 2

Andalusia 🇪🇦👋 Day 1

Segmenty