•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
10,9 km
schedule
Čas
01:00:23
landscape
Nastúpané
223 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 14,7 km/h |
| Výkon | 329 W | 544 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 772 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,3 km
schedule
01:01:12
landscape
17 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
101,7 km
schedule
03:21:10
landscape
430 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,1 km
schedule
01:00:33
landscape
106 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Výbeh na hrad
Výbeh na hrad
open_in_new
0,44 km 6 %
|
02:23
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 455 W | 157 bpm |
02:14
11,8 km/h
|
||||
|
korčuliarska dráha-po most
korčuliarska dráha-po most
open_in_new
0,34 km -0.7 %
|
01:39
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 337 W | 134 bpm |
01:16
15,9 km/h
|
||||
|
Strma climb
Strma climb
open_in_new
1,22 km 8.6 %
|
07:21
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 421 W | 162 bpm |
07:21
10,0 km/h
|
||||
|
Podhajska Up (shorther)
Podhajska Up (shorther)
open_in_new
0,36 km 12 %
|
02:08
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 450 W | 164 bpm |
02:08
10,1 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre