Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ochranek Ochranek • 4. novembra 2025 o 20:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Day 4 - Zwift New York - Z1/Z2

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,5 km
schedule Čas
01:00:26
landscape Nastúpané
310 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,2 km/h 71,6 km/h
Výkon 184 W 253 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 636 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ochranek Ochranek • 7. decembra 2025 o 10:49
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 10. decembra 2025 o 20:28
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Velocity Spinning

trending_up 0,0 km
schedule 00:50:17
landscape 0 m
Ochranek Ochranek • 16. novembra 2025 o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:20:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Greenway The Greenway open_in_new
36,65 km  0 %
 57:33
38,2 km/h
38,2 km/h 184 W 148 bpm 52:48
41,6 km/h
Center Sprint Reverse Center Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  2.4 %
 00:22
33,2 km/h
33,2 km/h 197 W 161 bpm 00:16
45,7 km/h
Manhattan Sprint Manhattan Sprint open_in_new
0,25 km  1.4 %
 00:31
29,1 km/h
29,1 km/h 179 W 146 bpm 00:19
47,4 km/h
Brooklyn Bridge KOM Brooklyn Bridge KOM open_in_new
2,00 km  1.7 %
 04:14
28,4 km/h
28,4 km/h 180 W 146 bpm 03:12
37,5 km/h
Brooklyn Bridge NYC Brooklyn Bridge NYC open_in_new
1,29 km  -0.4 %
 02:21
32,9 km/h
32,9 km/h 180 W 151 bpm 02:08
36,3 km/h
Manhattan Bridge Manhattan Bridge open_in_new
0,70 km  4.2 %
 01:31
27,9 km/h
27,9 km/h 200 W 156 bpm 01:01
41,6 km/h
Manhattan Sprint Reverse Manhattan Sprint Reverse open_in_new
0,25 km  0.3 %
 00:26
34,3 km/h
34,3 km/h 200 W 157 bpm 00:20
44,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up