•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Day 6 - Zwift New York - Z1/Z2 (3x 3 min. 95 rpm)
trending_up
Vzdialenosť
39,2 km
schedule
Čas
01:01:14
landscape
Nastúpané
310 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 38,4 km/h | 65,9 km/h |
| Výkon | 185 W | 551 W |
| Kadencia | 89 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 650 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:00:01
landscape
0 m
•
directions_run Treadmill Run
trending_up
2,6 km
schedule
00:20:25
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:29
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Spinfinity Ultra
Spinfinity Ultra
open_in_new
35,42 km 0 %
|
55:39
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 182 W | 146 bpm |
55:39
38,2 km/h
|
||||
|
Times Square Circuit Reverse
Times Square Circuit Reverse
open_in_new
3,48 km 0 %
|
05:00
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 226 W | 163 bpm |
04:55
42,5 km/h
|
||||
|
Brooklyn Bridge KOM
Brooklyn Bridge KOM
open_in_new
2,00 km 1.7 %
|
04:14
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 180 W | 145 bpm |
03:20
36,0 km/h
|
||||
|
Manhattan Sprint
Manhattan Sprint
open_in_new
0,25 km 1.4 %
|
00:31
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 180 W | 144 bpm |
00:23
39,2 km/h
|
||||
|
Manhattan Bridge
Manhattan Bridge
open_in_new
0,70 km 4.2 %
|
01:38
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 180 W | 150 bpm |
01:22
30,9 km/h
|
||||
|
Manhattan Sprint Reverse
Manhattan Sprint Reverse
open_in_new
0,25 km 0.3 %
|
00:28
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 180 W | 149 bpm |
00:21
42,4 km/h
|
||||
|
Brooklyn Bridge NYC
Brooklyn Bridge NYC
open_in_new
1,29 km -0.4 %
|
02:20
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 180 W | 149 bpm |
02:11
35,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre