•
Bicykel
directions_bikeSortie vélo le midi
trending_up
Vzdialenosť
27,3 km
schedule
Čas
01:04:25
landscape
Nastúpané
311 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,4 km/h | 64,6 km/h |
| Výkon | 96 W | 434 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 82 bpm | 118 bpm |
| Energetický výdaj | 465 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Course à pied le matin
trending_up
10,0 km
schedule
00:53:13
landscape
8 m
•
pedal_bike Sortie vélo dans l'après-midi
trending_up
20,1 km
schedule
00:50:02
landscape
0 m
•
directions_walk Marche en soirée
trending_up
2,1 km
schedule
00:27:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Desde alto de Ojen hasta entrada sur de Ojen
Desde alto de Ojen hasta entrada sur de Ojen
open_in_new
5,43 km -3.8 %
|
07:23
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 43 W | 80 bpm |
06:09
52,9 km/h
|
||||
|
Falso llano pto Ojén
Falso llano pto Ojén
open_in_new
1,12 km -0.6 %
|
01:54
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 108 W | 89 bpm |
01:27
46,3 km/h
|
||||
|
A355 to Marbella Rounabout
A355 to Marbella Rounabout
open_in_new
7,29 km -5.1 %
|
08:38
50,7 km/h
|
50,7 km/h | 37 W | 81 bpm |
07:31
58,2 km/h
|
||||
|
3 kms largos a full
3 kms largos a full
open_in_new
3,14 km -5 %
|
03:49
49,4 km/h
|
49,4 km/h | 8 W | 77 bpm |
03:19
56,8 km/h
|
||||
|
.
.
open_in_new
0,34 km 0.2 %
|
00:23
52,7 km/h
|
52,7 km/h | - | 68 bpm |
00:21
57,7 km/h
|
||||
|
A-355 downhill
A-355 downhill
open_in_new
2,63 km -6.7 %
|
02:46
57,0 km/h
|
57,0 km/h | 46 W | 85 bpm |
02:28
64,0 km/h
|
||||
|
Velocidad Máxima
Velocidad Máxima
open_in_new
0,36 km -7.9 %
|
00:26
50,2 km/h
|
50,2 km/h | - | 66 bpm |
00:23
56,8 km/h
|
||||
|
Gasolinera-Policia
Gasolinera-Policia
open_in_new
0,48 km -0.6 %
|
01:16
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 49 W | 71 bpm |
01:16
22,9 km/h
|
||||
|
Cuesta policia nacional
Cuesta policia nacional
open_in_new
0,34 km 2.3 %
|
01:40
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 181 W | 97 bpm |
01:40
12,1 km/h
|
||||
|
13 km/h
13 km/h
open_in_new
0,20 km 5.5 %
|
01:02
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 179 W | 103 bpm |
01:02
11,9 km/h
|
||||
|
Subida Policia Nacional
Subida Policia Nacional
open_in_new
0,14 km 2.6 %
|
00:49
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 147 W | 103 bpm |
00:49
10,4 km/h
|
||||
|
Acoplao carolina
Acoplao carolina
open_in_new
0,73 km -6.9 %
|
02:37
16,6 km/h
|
16,6 km/h | - | 63 bpm |
02:37
16,6 km/h
|
||||
|
Golden Mile hacia Banús
Golden Mile hacia Banús
open_in_new
3,36 km -0.4 %
|
08:19
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 68 W | 72 bpm |
04:45
42,5 km/h
|
||||
|
Marbella Rot. S.Pedro
Marbella Rot. S.Pedro
open_in_new
6,62 km -0.1 %
|
18:16
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 71 W | 72 bpm |
18:16
21,8 km/h
|
||||
|
Mezquita straight
Mezquita straight
open_in_new
0,51 km -2.2 %
|
01:12
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 45 W | 72 bpm |
00:40
45,5 km/h
|
||||
|
banus-sanpedro
banus-sanpedro
open_in_new
3,17 km 0.1 %
|
09:51
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 68 W | 70 bpm |
09:51
19,3 km/h
|
||||
|
Entradas Banús
Entradas Banús
open_in_new
0,77 km 0.3 %
|
01:46
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 130 W | 82 bpm |
01:29
31,3 km/h
|
||||
|
nueva andalucia-san pedro n340
nueva andalucia-san pedro n340
open_in_new
1,04 km -0.2 %
|
03:39
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 40 W | 63 bpm |
03:39
17,1 km/h
|
||||
|
Rotonda a BP 1 km (mio)
Rotonda a BP 1 km (mio)
open_in_new
1,19 km 2.1 %
|
03:05
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 177 W | 95 bpm |
03:05
23,1 km/h
|
||||
|
vincenzo
vincenzo
open_in_new
0,88 km -0.2 %
|
02:29
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 118 W | 89 bpm |
02:09
24,5 km/h
|
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|
20 segmentov
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