Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phrdy phrdy • 8. novembra 2025 o 22:12 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - High-Cadence Into FTP on Hilltop Hustle in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,2 km
schedule Čas
01:45:40
landscape Nastúpané
744 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,8 km/h 86,5 km/h
Výkon 186 W 340 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 120 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phrdy phrdy • 11. novembra 2025 o 19:17
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:03
landscape 0 m
phrdy phrdy • 11. novembra 2025 o 19:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:41:54
landscape 0 m
phrdy phrdy • 12. novembra 2025 o 14:10
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,8 km
schedule 00:48:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:39
32,9 km/h
32,9 km/h 150 W 114 bpm 00:23
55,8 km/h
The Grade KOM The Grade KOM open_in_new
3,52 km  8.6 %
 24:29
8,6 km/h
8,6 km/h 228 W 127 bpm 11:39
18,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 14:10
9,0 km/h
9,0 km/h 239 W 132 bpm 06:52
18,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up