Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
benkoigor1 benkoigor1 • 9. novembra 2025 o 10:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:02:16
landscape Nastúpané
214 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 17,3 km/h
Výkon 259 W 416 W
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 866 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 benkoigor1 • 29. novembra 2025 o 12:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 11,3 km
schedule 01:02:42
landscape 117 m
benkoigor1 benkoigor1 • 23. novembra 2025 o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,2 km
schedule 01:11:29
landscape 103 m
benkoigor1 benkoigor1 • 24. novembra 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:57
11,8 km/h
11,8 km/h 258 W 148 bpm 01:21
17,0 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:26
9,9 km/h
9,9 km/h 257 W 146 bpm 02:29
13,6 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 03:35
11,7 km/h
11,7 km/h 265 W 146 bpm 02:50
14,7 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:01
6,9 km/h
6,9 km/h 301 W 148 bpm 02:46
10,0 km/h
Cesta Mládeže 4 Climb Cesta Mládeže 4 Climb open_in_new
0,73 km  8.3 %
 04:18
10,1 km/h
10,1 km/h 287 W 161 bpm 03:38
12,0 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:51
10,4 km/h
10,4 km/h 234 W 138 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:20
10,3 km/h
10,3 km/h 236 W 137 bpm 00:45
18,3 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 02:53
10,3 km/h
10,3 km/h 296 W 152 bpm 02:08
13,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:39
9,8 km/h
9,8 km/h 304 W 155 bpm 01:10
13,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up