Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
lukhomer lukhomer • 9. novembra 2025 o 7:48 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,2 km
schedule Čas
01:20:06
landscape Nastúpané
345 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 12,1 km/h
Výkon 330 W 569 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 057 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukhomer lukhomer • Včera o 7:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:58:15
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Včera o 8:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:48
landscape 0 m
lukhomer lukhomer • Predvčerom o 7:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:20:01
landscape 43 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamzík - Tri duby (po červenej) Kamzík - Tri duby (po červenej) open_in_new
2,13 km  -2.5 %
 17:00
7,5 km/h
7,5 km/h 289 W 125 bpm 10:20
12,4 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 05:26
6,7 km/h
6,7 km/h 180 W 105 bpm 02:24
15,1 km/h
Cesta Mládeže 3104/26 Climb Cesta Mládeže 3104/26 Climb open_in_new
0,68 km  6.7 %
 05:33
7,3 km/h
7,3 km/h 380 W 146 bpm 03:10
12,8 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 02:20
5,4 km/h
5,4 km/h 213 W 139 bpm 00:47
16,1 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:51
9,0 km/h
9,0 km/h 405 W 159 bpm 01:48
14,3 km/h
Ups & Downs Ups & Downs open_in_new
1,04 km  0.6 %
 07:10
8,7 km/h
8,7 km/h 346 W 138 bpm 04:55
12,7 km/h
5bojar run hore po zvaznicu pod drienovcom 5bojar run hore po zvaznicu pod drienovcom open_in_new
2,30 km  1.8 %
 16:01
8,6 km/h
8,6 km/h 346 W 139 bpm 12:24
11,1 km/h
Výbeh céčkom Výbeh céčkom open_in_new
0,71 km  9.7 %
 06:39
6,5 km/h
6,5 km/h 375 W 157 bpm 05:09
8,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up