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Beh
directions_runBeh - Outdoor run
Run 2025-11-12 07:45:16
trending_up
Vzdialenosť
9,1 km
schedule
Čas
00:55:00
landscape
Nastúpané
94,3 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 18,2 km/h |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 160 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 704 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike windy rajd
trending_up
30,0 km
schedule
01:02:57
landscape
28 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1/2 Av. de Berlim
1/2 Av. de Berlim
open_in_new
0,36 km -5.3 %
|
02:05
10,4 km/h
|
10,4 km/h | - | 143 bpm |
02:05
10,4 km/h
|
||||
|
Av. Dr. Francisco Luís Gomes - Olivais
Av. Dr. Francisco Luís Gomes - Olivais
open_in_new
0,38 km 1 %
|
02:15
10,0 km/h
|
10,0 km/h | - | 149 bpm |
02:15
10,0 km/h
|
||||
|
Recta do Passeio do Tejo (S-N)
Recta do Passeio do Tejo (S-N)
open_in_new
0,69 km 2 %
|
05:36
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 150 bpm |
05:36
7,4 km/h
|
||||
|
Passeio dos Heróis do Mar - Invertido
Passeio dos Heróis do Mar - Invertido
open_in_new
1,17 km 1 %
|
08:28
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 152 bpm |
08:28
8,3 km/h
|
||||
|
Passeio do Tejo
Passeio do Tejo
open_in_new
0,69 km -0.2 %
|
04:10
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 155 bpm |
04:10
9,9 km/h
|
||||
|
Ponte de madeira Herois do Mar S/N
Ponte de madeira Herois do Mar S/N
open_in_new
0,43 km 0.2 %
|
02:45
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 155 bpm |
02:45
9,5 km/h
|
||||
|
Ponte de madeira Herois do Mar N/S
Ponte de madeira Herois do Mar N/S
open_in_new
0,43 km -0.3 %
|
02:38
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 152 bpm |
02:38
9,8 km/h
|
||||
|
Vale Silencio FIm Berlim
Vale Silencio FIm Berlim
open_in_new
0,44 km 3.3 %
|
03:46
7,1 km/h
|
7,1 km/h | - | 174 bpm |
03:46
7,1 km/h
|
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8 segmentov
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