Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Miki77 Miki77 • Včera o 14:29 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon trail run Mníchova Lehota, Macková, Velké Kačky,Kozi vrch 🏃

⛰️ Macková (681 m) • ⛰️ Veľké Kačky (649 m) • ⛰️ Kozí vrch (381 m) • 🦶⬆️ 2025 = 18,267 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,1 km
schedule Čas
02:08:58
landscape Nastúpané
701 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 17,0 km/h
Výkon 260 W 416 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 1 497 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Predvčerom o 6:12
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk to work 🚶

trending_up 1,3 km
schedule 00:14:29
landscape 7 m
Miki77 Miki77 • Včera o 7:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning walk from work 🚶

trending_up 1,3 km
schedule 00:17:15
landscape 27 m
Miki77 Miki77 • 10. novembra 2025 o 9:19
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Back, biceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:02
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Lehoty pod Mackovú od Lehoty pod Mackovú open_in_new
1,57 km  12.6 %
 15:13
6,2 km/h
6,2 km/h 310 W 153 bpm 10:13
9,2 km/h
od rozhladne pod Brezinu od rozhladne pod Brezinu open_in_new
2,16 km  -0.3 %
 12:46
10,1 km/h
10,1 km/h 298 W 160 bpm 09:29
13,7 km/h
od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny od krizovatky IT4 po zaciatok Dusovej doliny open_in_new
1,54 km  1.1 %
 09:51
9,4 km/h
9,4 km/h 308 W 162 bpm 07:33
12,2 km/h
Kukučínova Climb Kukučínova Climb open_in_new
0,67 km  6.6 %
 05:24
7,5 km/h
7,5 km/h 308 W 159 bpm 03:28
11,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up