Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
martin_93 martin_93 • Predvčerom o 16:52 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Step-Down Intervals on Hilltop Hustle in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,7 km
schedule Čas
00:58:38
landscape Nastúpané
451 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,2 km/h 80,8 km/h
Výkon 177 W 287 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 595 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

martin_93 martin_93 • 12. novembra 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - The Long Ride - Spiked Base Progressive VO2 on Coastal Crown Loop in Watopia

trending_up 51,7 km
schedule 01:56:29
landscape 0 m
martin_93 martin_93 • 7. novembra 2025 o 19:14
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Endurance Free Ride on Volcano Flat in Watopia - Last Direto ride

trending_up 26,2 km
schedule 00:51:02
landscape 104 m
martin_93 martin_93 • 5. novembra 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Make A Break For It on Loopin Lava in Watopia

trending_up 24,0 km
schedule 00:52:06
landscape 289 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:36
35,7 km/h
35,7 km/h 190 W 166 bpm 00:23
55,8 km/h
Hilltop Hustle Hilltop Hustle open_in_new
13,53 km  0 %
 39:52
20,4 km/h
20,4 km/h 185 W 155 bpm 31:17
25,9 km/h
The Grade KOM The Grade KOM open_in_new
3,52 km  8.6 %
 25:05
8,4 km/h
8,4 km/h 185 W 153 bpm 11:39
18,1 km/h
The Grade KOM - Upper Portion The Grade KOM - Upper Portion open_in_new
2,11 km  8.7 %
 14:47
8,6 km/h
8,6 km/h 190 W 155 bpm 06:52
18,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up